保存青春和美麗可以在古老的東方技術 - 按摩指壓按摩的幫助下進行。 數百萬年來，數百年來，其有效性已經過測試。 確保結果令人印象深刻。
按摩siatsu（它也被稱為指壓）自古以來就被用作治療和治療方法。 但現在，女性們已經檢查了自己，通過在臉上塗抹某些穴位，可以達到美妙的美容效果：皺紋皺紋並警告新面部的出現，使臉部的橢圓更加清晰。
在東方，按摩指壓按摩很受歡迎 - 在那裡它一直被認為是傳統醫學。 當西方人了解到這種技術時，“shiatsu”這個詞（翻譯成按壓和azu作為一個手指）略微改變了一下，使歐洲人更容易發音，而字母“c”被替換為“sh”：shiatsu。 然而，現在還沒有人知道哪個國家“創造”了這種按摩，在中國，許多疾病的治療和治療的指壓被打開，之後他搬到了旭日之地。 在那裡，這種技術被用作美容程序。 而且，在日本，女性以這樣的美容儀式開始他們的一天。
什麼是秘密效率？
但是，像任何其他類型的按摩，指壓都能改善血液循環。 因此，細胞被氧飽和，皮膚恢復活力，肌肉緊張起來，皮膚獲得了以前的彈性和彈性。 但是，指壓的主要秘訣是點效果。 Tsubo或點位於關節中，肌肉之間，骨骼凹陷處，動脈中，脈搏和肌腱所處的位置。 通過按壓某個點，遠端但與該點連接的器官或身體部位開始起作用。
一步一步
從第一課到掌握這種按摩仍然沒有人成功。是的，不要這樣做，因為你可能會感到困惑。
- 為你開啟一個問題區並逐漸研究這些問題。
- 對這項技術持積極態度非常重要。 需要幾分鐘的按摩才能變成如此小型的家庭休閒活動。 請記住，這個程序應該在放鬆的狀態下進行，這樣你就不會在任何地方匆忙，電視應該關閉，房間裡不應該有外人或噪音。 走出來，輕淡的東方香或芳香的燈，關掉頂燈，您可以設置一個愉快的不顯眼的音樂。
- 拉到點集中並想像你的皺紋如何平滑，皮膚變得年輕，柔軟和光滑。 在日常手術的一個月內，你會看到一個巨大的結果。
有一個中國人的傳說是關於一個經常頭痛的農民。 還有一天，當他在地板上工作時，他不小心碰到膝蓋上，發現頭部有病。 點按摩誕生了。
切入點
要找到的要點非常簡單 - 它們幾乎都在“孔洞”中 - 小的凹痕，在皮膚下很容易感覺到。
幾秒鐘後，用環或中指按下這些點。 如果你同時感到輕微的疼痛或溫暖，那麼你做的一切都是正確的，但是應該考慮到在按摩過程中應該沒有疼痛感，因此要計算壓力，除了3,10,11和13以外的所有分都是成對的，人。 您需要用手處理它們：右側 - 脖子和臉的右側，左側 - 左側。
嘴唇 - 溫柔的微笑
嘴周圍的區域是有問題的，因為皺紋有一個富有表現力的鼻唇溝褶皺。 你可以贏得兩個。
但是，最好保護自己不受外表影響。 為了預防口腔附近的皺紋，並為了與已有的皺紋進行戰鬥，請按下膠帶9和10.點9位於嘴唇的兩側，點10位於下巴的底部。 按下第10點後，您需要用食指或中指按摩嘴部周圍的區域，並且需要從下巴至嘴角完成此操作。 在按摩的過程中，請注意手指下的皮膚不會伸展。 只需輕輕觸摸皮膚與墊。
眼睛 - 刪除“烏鴉的腳”
手臂周圍有一個非常脆弱和嬌嫩的皮膚，所以保護她的青春和彈性尤為重要。
按摩指壓按摩可以延緩眼睛皺紋的出現，減少已經存在的“烏鴉腳”。 每天做這個程序。
接近鏡子，放鬆臉部的肌肉。 您可以在臉上預先塗抹小麥胚芽或葡萄籽油，這將有助於增加膠原蛋白的合成並保持皮膚的彈性，手指會順滑地滑動。 依次按這些點。 在每個點上握住你的手指10-15分鐘。 要正確找到點5，請按照慣例畫出兩條線：一條從鼻翼到側面，另一條從瞳孔中間平行於鼻子。 所以你找到了點。 按下並按住後，稍微按摩一下臉部，將手指放在扇子的形狀中，然後將此點滑向耳朵 - 做十次這樣的動作。
頸部 - 我們將製造彈性皮革
如果你想擁有與Nefertiti一樣美麗的脖子，每天都要做這樣的按摩。
找到第11點 - 它位於頸背部的底部，在枕骨中線下方的凹陷中間，並按壓它以使頸部變得平滑和收緊。 當你按下這一點時，按摩它到耳垂的運動，然後從顴骨移動到鎖骨中間。 之後，找到點12 - 它位於頸部一側，在那裡你可以感受到底部13的底部脈搏，它位於頸部的底部，鎖骨縮小 - 你可以看到那裡的凹陷。 之後，用雙手將頸部按摩至下巴。
額頭 - 足夠的皺眉！
如果你注意到前額有水平皺紋，不要急於使用現代方法 - 美容注射和其他手術可以等待！
許多人的前額都皺著眉頭，不幸的是，這種習慣並沒有留下痕跡：由於積極的刺激，我們有過早的皺紋。 學會保持你的臉放鬆，不要做鬼臉。 試著在鏡子中看自己說話，並且你將能夠注意到哪些部位的皮膚會受到更多的關注 - 哪些肌肉移動得最多。 或者學習如何將手掌放在額頭上 - 這樣可以保護它免受不必要的移動。 初步使用一種營養豐富，但低脂肪的食物，放鬆並按壓第6點。如果從眉毛中間畫一個平行線 - 從一側到另一側，它位於前額的中間。 按摩你的無名指，中指和食指。 第7點在寺廟附近。 然後在耳朵上做一些波浪動作，然後在耳朵後面向下移動。 現在是時候到了第8點 - 它位於第7點之上，並再次進行額頭按摩。
你知道嗎...
按摩Siatsu能夠保持身體的正能量。 由於順利按壓，神經紊亂被消除，壓力，情緒狀態正常化，出現放鬆和改善。 按摩時，盡量將頭腦中的所有不良想法趕出去，不要想到煩惱和問題，想像你的臉美麗而年輕。