這種硬件按摩的創始人是G. Zander,他開發了一整套基於振動的練習和操作。 特別是這個程序在兒童呼吸道疾病的治療中已經得到普及。 有關振動按摩的好處,技術和禁忌的更多細節 - 請閱讀下文。
什麼是振動按摩以及如何進行?
振動信息的本質首先基於振動波在我們身體的神經末梢上的作用,它引起淋巴引流,循環和神經末梢的反應。 不同幅度和頻率的振動對神經的反應有不同的影響,例如,對於弱或中等的動力,神經末梢的靈敏度增強,而較強的則會下降。 因此,中度振動對癱瘓或神經系統反應減弱具有積極作用,而強烈反之則伴隨驚厥性癲癇發作或神經痛。
振動波的過程能夠擴張血管,改善血液循環,使我們的細胞活躍的血氧飽和度,這對增加免疫力,工作能力,加速血液循環和消除浮腫是非常有益的。 隨著臀部和臀部的定期且頻繁的振動按摩,脂肪層顯著減小,並因此減小體積。 這種按摩對肺部疾病患兒的胸部按摩非常有用。 但正如已經提到的那樣,無力手部的振動按摩會對身體產生不良影響。 以下是使用此技術時不能忽略的幾個條件的列表。
- 不要使用按摩油或其他潤滑劑。
- 暴露於某個區域的時間不應超過三分鐘。
- 在所有其他情況下 - 坐著時,需要對腰部,腹部,胸部和臀部進行按摩。
如何為孩子做振動消息?
如上所述,振動能夠完美地治療類似於支氣管炎和肺炎的肺部疾病。 Vibromassage是能夠增加從肺部痰的輸出,沒有它完全恢復是不可能的。
因此,為了執行這個程序,孩子應該放在他的背上,而不需要脫衣服。 將設備設置為適中的功率,並開始以圓周運動在胸部周圍駕駛。
時間約十分鐘。
正如你所看到的,單獨或者給你的孩子做振動消息並沒有什麼困難。 按摩裝置的經常使用不僅會顯著改善肌肉和皮膚的張力,還會顯著改善所有健康狀況。