我們都知道，壓力，“錯誤的”食物，不良的習慣，不良的生態環境是導致早衰的主要因素。
但事實證明，其他原因正在威脅保護青年，例如，多夢或無法集中註意力。 據加利福尼亞研究所的科學家說，雲中的風的愛好者比他們更務實的同齡人老化得快得多。 研究表明夢幻和分散的人比端粒短 - DNA分子末端的某些部分。 逐漸縮短它們導致細胞老化並死亡的事實。
在研究期間，美國醫生觀察了239名50-65歲的女性。 他們的健康狀況幾乎處於同一水平，他們看起來不錯的機會和下一個幾乎相同。 但在實驗過程中，研究人員發現，專注於發生的環境和事件的能力影響了保護染色體免受損害的端粒大小。 女士設法做的時間越長，他們的端粒長度就越長。
雖然科學家無法找到這種現象的合理解釋並建立因果關係。 他們還沒有準備好明確回答，端粒是否因夢幻而縮短，或者相反，他們的損失會讓老年女性沉迷於夢境。 他們還承認存在另一個未知因素，這將連接這兩個過程。
化妝品
這是老齡化的另一個非標準原因。
但只有當它被錯誤地拾起。 記住美容師，最好不要使用面部護理產品，而要購買低質量的產品。 由於質量差的化妝品，發生皮脂腺閉塞，皮膚變得乾燥，並可能被丘疹覆蓋。 由於毛孔堵塞導致的皮膚不能完全發揮其功能，導致其過早衰老。
面部表情不足
每個人都必須聽到這樣一個神話：微笑和皺紋的前額，會引起皺紋的出現，但實際上皮膚年輕化的主要原因是由於臉部肌肉運動不足導致血液供應不良。 運動對於臉部和身體一樣有用。 但是，由於習慣性，長時間發展，模仿訓練只有某些肌肉群。 而為了使用所有的休息，有必要進行特別的練習，或者至少要更頻繁和大笑。 據估計，微笑可以驅動17個肌肉，而接吻--29（或34，根據其他研究），這是一個很好的預防，可以防止皺紋過早出現。
節制
另一個秘密的敵人是禁慾。 醫生們一致認為，規律的性行為在身體和情感上都是非常有益的。 美國科學家得出的結論是，由於正常的性行為，我們組織許多重要係統的功能正在恢復。 此外，他們喚起了滿足感，並促成了情感親密關係的出現。 相反，如果性行為減少，預期壽命就會減少。 瑞典科學家證明了這種關係，他們在128歲男性中觀察5歲。 因此，他們設法發現死亡率的增加與性生活的早日停止直接相關。
飲食
實際上，營養的嚴格限制是大多數飲食，並不能為人體提供所有必需的營養。 均衡飲食意味著它必須包含所有的食物成分：蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和微量元素。 如果生物體沒有接收到任何這些成分（或接收的數量不足），這會對其過早耗盡資源的所有器官和系統的工作產生不利影響。 遵循健康飲食的基本原則，您可以糾正並解決問題。
存在的無意義和目標的缺失
一個在他生命中看不到感覺的人更傾向於壓抑。 由於冷漠，活動抑鬱，它變得呆滯和不可行，導致起重機老化。 另外，整個機體的健康受到壓力的負面影響，這是空虛和無能感的持續伴侶。 即使是最微不足道的目標的存在會引起熱情，讓你前進，認真對待你的健康和生活。 如果一個人沒有夢想的驅動力，他對任何事情都無動於衷，包括他的外表。