讓我們試著列舉讓我們變老的因素 ：
1.太陽輻射
他們說 - “健康的棕褐色”，但這種表達不是真的。 曬傷 - 是由紫外線破壞皮膚的影響引起的，這是其損傷的標誌。
你怎麼處理這個問題？
有必要使用至少15的奶油，並且有足夠的SPF防護等級。 手和臉也受陽光的影響。 在你的習慣應該輸入，你需要每天應用於具有防曬性能的護膚霜。
2.吸煙
當然，吸煙有害健康和皮膚。 它引起皺紋的早期出現並加速老化的機制。 正如研究人員所說，20歲的吸煙者通過對皮膚的微觀分析可以看到細小的皺紋。 吸煙越多，時間越長，皮膚越老。 事實證明，煙草會讓皮膚變得不健康。
我們該如何對抗呢？
在這種情況下，唯一的出路就是戒菸。
3.臉上的肌肉
我們任何人在生活中都不得不對太陽，皺眉或微笑皺眉。 對我們來說這種常見的行為會引起皺紋的出現，並且基本上在眉毛之間或眼睛的角落之間。
如何處理這個？
不要忘記太陽鏡這樣的有用發明。 並嘗試按照自己的面部表情，但這個建議是針對業餘愛好者的。
4.飲食
據一些專家說，頻繁的嚴格飲食，因為它會丟失，然後增重，所有這些都會破壞皮膚。
你怎麼處理這個問題？
如果你決定減肥，你需要確保體重不會太劇烈變化。 醫師認為最好的選擇是每週減少半公斤。 突然減肥會帶給你快樂，但只會對皮膚產生負面影響。
從生物學的課程，我們知道人體最大的器官就是皮膚。 就像心臟和大腦一樣，它需要B族維生素，這對皮膚細胞和營養很重要。 維生素C和E是已知的抗氧化劑，可以保護皮膚免受太陽的有害影響。 維生素A恢復和維持皮膚。
你需要為此做些什麼？
不要忘記蔬菜和水果，吃健康，均衡的食物。 需要少量且經常。 吃含有必需維生素的食物，例如堅果（維生素E），胡蘿蔔（維生素A和生物素），西紅柿（維生素A和生物素）。
別忘了水。
隨著時間的推移，皮膚變得越來越乾燥。 身體接受足夠的水是非常重要的。 要做到這一點，你需要每天喝6至8杯水，建議這個數量。 但計算時應考慮腎臟和心臟的狀況。
如果臉上的皮膚開始脫落，失去彈性和彈性，老化的第一個跡象就會出現，這不是失調的原因。 定性抗衰老皮膚製劑是獨立製備的。
蜂蜜面膜
我們將橄欖油，蛋黃和蜂蜜等量攪拌均勻。 我們將在臉上放20分鐘，我們會用溫水沖洗。
蛋麵膜
取1個蛋黃，1茶匙燕麥片，1茶匙蜂蜜，混合併塗抹在臉上。 20分鐘後，用溫水清洗混合物。
蜂蜜和蛋黃面膜
Razotrem 2個蛋黃，1湯匙甘油和1湯匙蜂蜜。 我們會在脖子和臉上放一層厚厚的質量。 取出浸在溫水中的棉籤。
石榴面具
取1湯匙石榴汁和1湯匙混合酸奶油。 我們將在臉上，15分鐘後，用溫水洗臉。
酸奶油和凝乳面膜
混合2湯匙酸奶油，1湯匙脂肪奶酪和半茶匙鹽。 所有的成分都在攪拌機中取出並塗抹在臉上。 15分鐘後，用溫水洗臉。
梨面膜
取1湯匙澱粉，半茶匙橄欖油和1茶匙酸奶油。 放在這個混合物的臉上。 我們把梨切成片，放在上面。 程序的持續時間是20分鐘。
壁球面膜
我們將雞蛋清，1茶匙澱粉，1茶匙橄欖油，西葫蘆在攪拌機中。 混合物在臉上保持15或20分鐘。
蠟面膜
讓我們融化1湯匙蜂蠟，加2湯匙洋蔥汁，1茶匙蜂蜜。 混合，冷卻，在臉上塗10分鐘。
番茄面膜
我們將番茄從皮膚上剝下來，稍微將它夷為平地，加入1湯匙化妝品粘土，半勺橄欖油。 我們會把收到的質量放在這個人身上。 程序的持續時間是15分鐘。
香蕉面膜
我們將採取2茶匙蜂蜜，1湯匙酸奶油，1個蛋黃，一半香蕉。 將混合物在臉上混合20或25分鐘。
樺樹面具
研磨樺樹葉，用1湯匙燕麥片和1湯匙橄欖油混合。 我們將在臉上戴上20或25分鐘。
葡萄面膜
擠出葡萄汁，並在臉上塗抹棉籤15或20分鐘。 之後，讓我們用溫水清洗。
油性面膜
在晚上，我們將用好的植物油塗抹臉部：橄欖油，葡萄，芝麻油。
來自蘆薈的面膜
取蛋黃，1湯匙蜂蜜，2湯匙蘆薈汁，一切都是混合的。 我們將在臉上戴上15或20分鐘。
凡士林面具
混合1湯匙凡士林和2湯匙蘆薈汁。 將面膜留在臉上20分鐘。
面膜
我們以相同比例混合使用的美容霜，植物油和蘆薈汁。 我們將在臉上戴上20分鐘。
蕎麥麵膜
讓我們在一個咖啡研磨機中混合蕎麥，與橄欖油混合。 放在這個混合物的臉上。 程序的持續時間是20分鐘。
燕麥麵膜
取1湯匙燕麥片或麵粉，加3湯匙溫牛奶。 我們拿著面膜15分鐘。
黑麥麵具
取1個蛋黃，3湯匙溫牛奶，2湯匙黑麥麵粉。 一切順利，我們將在臉上保持20分鐘。
將生菜葉片切碎，與凝乳混合，在臉上塗抹15或20分鐘。 然後我們洗掉面具。 皮膚會柔軟，天鵝絨般光滑，變亮。 該產品非常適合皮膚嫩膚。 沙拉麵膜對鬆弛的皮膚和疲憊的臉部有很好的效果，我們每週做一次或兩次面膜。
辣椒raspomnem，加入少許牛奶和蛋黃，混合。 以溫暖的形式面膜，放在你的臉上，並用羊毛披肩覆蓋。 我們保持20分鐘，然後用溫水沖洗，然後用冷水沖洗。 適用於老化的皮膚。
麵包面膜
我們將從地殼中清除白麵包，用牛奶填充，直到獲得厚厚的塊。 面膜用於起皺，鬆弛和褪色的皮膚。
鹽壓縮
在幾層中加入繃帶，將其浸入鹽溶液中，向1杯水中加入1茶匙鹽。 我們穿上下巴，在乾燥的繃帶上面，我們會製作繃帶。 我們將這種敷料應用於下巴下垂的鬆弛皮膚。
為了防止皺紋的形成 ，你可以用蘆薈葉中的果汁和凡士林一起擦拭臉部。 油性皮膚，蘆薈汁是不可替代的。 而且他也抑制了皮膚的萎縮。
隨著馬鈴薯泥老化的皮膚 ，加1湯匙牛奶和1個蛋黃。 我們會在脖子和臉上塗上一層溫暖的面膜，然後我們將去除石灰和薄荷花的輸液，我們採用相同的比例。
如果皮膚開始褪色，蜂蜜面膜將會有所幫助
取出被攪打的蛋白質，1湯匙液體蜂蜜，用1湯匙溫熱的新鮮茶或溫熱牛奶攪拌。
對於褪色的皮膚是本世紀有用的面膜，辣根，蘿蔔，檸檬，柿子，qu。。 但蘿蔔和辣根當然與植物油或酸奶油一起使用。 這些口服稀粥的面膜應用8或10分鐘，然後用冷水清洗。
如果額頭上出現皺紋，我們每天按摩一次新鮮的黃瓜，我們會以圓周運動的方式進行按摩。 果汁被吸收，滋潤皮膚，並在半小時內這種特殊的質量smoem。
如果每天喝牛奶，擦臉，然後過一會兒洗掉，那麼這個面膜有振興的效果。
為了防止皺紋，用生西葫蘆切片擦皮膚。
法國女性為我們提供了改善面部皮膚最原始的建議。 他們建議（房屋內用於臉部的蔬菜，乳製品，雞蛋，蜂蜜，水果等）作為面具。
現在我們知道可以用抗衰老面膜做些什麼。 在這些簡單的面膜的幫助下，你可以把你的面部皮膚整齊，並使其柔軟。