為什麼可以孕婦的頭痛
最可能的因素是偏頭痛。 事實上，這是一種神經疾病，會導致頭部一部分疼痛不斷。 在孕婦中，這種疾病可能會發生，原因如下：
- 從飢餓感或反之亦然，使用某些產品（柑橘，紅酒，苦巧克力）
- 環境的影響。 長時間暴露於閃爍的光線，缺乏睡眠或尖銳氣味的房間後，可能會出現頭痛
- 天氣或氣候變化的變化
- 壓力和情緒超負荷
- 長期站在一個位置
- 低血壓（最常見於妊娠早期，特別是如果女性患有中毒）
- 植物血管性肌張力障礙或骨軟骨病
但懷孕前不斷患偏頭痛者，病情可明顯改善。 這是由於荷爾蒙背景的改變。
即使你能確定頭痛的原因，也不要馬上去藥店吃藥。 由於並非所有藥物都可以由未來的母親服用，因此在懷孕這樣微妙的情況下治療頭痛的難度很複雜。
在大多數情況下，醫生只在特別困難的情況下才開始治療，而在其他情況下，僅限於民間方法或預防措施。
你需要做什麼才能避免頭痛
當然，最好事先預防這個問題，而不是後來處理其後果。 這裡有一些關於孕婦的建議，做什麼以及如何行動以避免遇到偏頭痛。
- 吃飯很好。 即使你不知道什麼產品最好用，哪些產品拒絕，問問醫生，他會給你必要的建議。 無論如何，你不應該感到飢餓，所以把食物分成五份，甚至六份。 並優先選擇天然產品。
- 始終保持室內通風，並經常在戶外散步。
- 充足的休息和睡眠。 但是，考慮到溢出可能會成為頭痛的原因以及睡眠不足。
- 如果你不得不經常坐下，經常休息一下，鍛煉一下。
- 盡量避免很多人，尖銳的氣味或嘈雜的房間。
- 喝礦泉水以補充體內液體和鹽分的供應。
一些治療技巧
在正常情況下，我們從頭痛中服用阿司匹林或布洛芬。 但在懷孕期間，這些藥物將不得不完全放棄，因為它們會傷害寶寶。 在極少數情況下，醫生建議服用以撲熱息痛為基礎的藥物，但不能作為常規治療。
幫助應對頭痛將有助於按摩頭部使用檸檬或其他柑橘精油。 這將有助於預防措施，並減輕已經發作的偏頭痛。