Riskikureniya 香煙
懷孕期間吸煙幾乎2次可能增加其不利完成的風險。 每支香煙後，胎盤的血管會下降，並且孩子處於缺氧狀態幾分鐘。 煙霧中的有毒成分能夠輕易穿透胎盤屏障。 同時胎兒發育遲緩。
懷孕和分娩的並發症，輸卵管妊娠，自然流產，早產在吸煙婦女中更為常見。 這樣的女性很容易生出過度興奮的孩子，他們會出現過度活躍的症狀，體重不足，智力發育水平低於平均水平。 這些嬰兒患有呼吸道感染和呼吸系統疾病。
孕婦越早拒絕抽煙，對嬰兒越好。 即使你在懷孕的最後幾個月中增加力量並戒菸，對孩子的益處也將是非常寶貴的。
酒精濫用風險
無論未來的媽媽吃過或喝過什麼，寶寶都會得到同樣的結果。 酒精容易滲入胎兒的胎盤，並顯著增加了早產嬰兒的出生風險，在最嚴重的情況下 - 酒精綜合徵的發展。 這種綜合徵的特徵可能是特定的面部異常：斜視，眼睛短小，頭部扁平，鼻唇溝平滑，以及智力和身體發育滯後，先天性心臟和其他器官缺陷。 出生時患有酒精綜合徵的兒童通常煩躁不安，反應能力弱，協調性差，他們的特點是中樞神經系統發育缺陷。
在胚胎期（懷孕的頭兩個月），飲酒不僅會影響孩子的心理，還會影響他身體的進一步發育。 頻繁的後果是心臟，關節和生殖器官的發育。
你會遇到一些人，他們會說他們知道在懷孕期間喝過酒的婦女，同時生下一個正式的孩子。 也許你也認識這樣的母親。 一切皆有可能。 你有這樣的風險嗎？ 畢竟，所有寶寶都沒有單一安全的酒精劑量。
用含咖啡因的飲料喝咖啡
在懷孕期間，建議限制使用咖啡，茶和其他滋補飲品。 只有一名孕婦喝了一杯咖啡，隨著她的壓力增加，血管變成胎盤，血液循環惡化，氧氣不流向胎兒。
另外，咖啡因是一種足夠的利尿劑。 它使身體脫水，損害你和寶寶的健康。 如果你已經經常去廁所，咖啡只會增加這些訪問次數。
放棄壞習慣似乎很困難。 然而，當你的孩子的健康狀況和整個未來 - 這是值得的。 為了忍受和生育一個健康的寶寶，你需要改變你的生活方式：正確吃，正常化體重，擺脫有害習慣。 你會感覺更好，你的孩子的無限感激將是你努力的最好回報！