紐約醫學院的科學家們進行了一系列研究，比較了慈善社會項目參與者和那些過著正常生活的公民的身心狀況。 106名年輕人參加了這項實驗，其中一半人根據10週的社交計劃每天僅工作一小時，作為志願者與低年級學生一起工作，幫助他們學習。 在這種情況下，生物體狀態的客觀指標在實驗前後相等：BMI（體重指數），血液中的膽固醇含量，炎症等等。 研究人員注意到他們的顯著改善，同時也注意到志願者的自尊心和積極情緒有所增加，這清楚地表明了受試者心血管系統的恢復。
專家評論結果時指出，通過向其他人提供無私的幫助，任何年齡段的利他主義志願者都可以改善自己的身體健康狀況。 但是，如果你明白了，結果與志願者運動的本質是完全一致的。 今天沒有獲得物質補償的自願履行社會重要作品，今天是通過幫助其他人或動物滿足自己的道德需求。 令人好奇的是，許多電視節目主持人總是看起來很時尚而且健康，他們強烈建議延長青年的其他方式幫助他人，確保他們自己是活躍的志願者。 來自實現他們需要的積極情緒帶來了積極的能量，這對整個身體都有益。
根據在美國，俄羅斯和其他一些國家進行的調查，以下情況為準：
- 我想幫助有需要的人 - 61％;
- 我希望學到新東西 - 46％;
- 我想有一些職業 - 41％;
- 為了自己的樂趣 - 31％;
- 我想結識新朋友 - 29％;
- 我想回答好的人 - 11％;
- 我想打一個問題 - 7％;
- 我有空閒時間 - 4％
這樣的動機在不同年齡段是固有的：年輕人更容易執行與“四處奔波”相關的任何行動，而老年人誌願者在您需要與某人坐在一起，聽他說話，談話時是非常寶貴的。 並且與無言的動物一起工作，馬拉多的一切都是偉大的 - 一個善良的詞和商業任何野獸都會欣賞。
老年人，幫助他人，擺脫壓力的沮喪，無論他們有什麼幫助， - 身體或情緒。 即使在年輕的時候，志願服務對心血管系統有如此強大的影響，多年來，年長的志願者看起來會比只為自己生活的同齡人顯然更年輕，更新鮮。
無私地幫助其他人和動物，你會預防心髒病，並有更多的機會活得更久...有必要找到一個真誠的無私幫助和長期積極的生活 - 是否值得付出你的努力和想法？