禁食之前你需要知道什麼？
Maslenitsa以一個被寬恕的星期天結束，在這一天，有必要真誠地原諒每個人，忘記憤怒。 不要在心中和思想上承擔糾正的道路。 這就是為什麼你應該要求牧師祝福這個職位。 這將有助於遵守所有規則和大砲。
2013年，齋戒持續48天，這個聖週具有很大的意義。 每天有一個人齋戒，接近全能者，在上個星期主自己來迎接一個男人。 這是一個充滿激情的一周 - 最嚴峻的時刻。
禁食規則
許多人認為禁食的主要目的是放棄食物和酒精，這就足夠了。 事實上，一切都更加嚴重。 你放在心上的想法應該是清潔的。 如果你將自己限制在娛樂，愉悅和學會真誠祈禱，這是可能的。 每天早晨禱告最好開始，這樣上帝的恩典就會進入你的心中，並在白天陪伴你。 禱告會幫助你安心。
很少有人知道，大郵政正在提前準備，從三週開始。 這個傳統有助於提前集中精力並為自己的事業做好準備。
什麼產品可以和不可以？
在Lent期間，限制自己吃某些食物是值得的。 這種緊縮將有助於重點清潔，而不是滿足自己的需求。 乍一看，你似乎只能吃麵包和水。 這是一個錯誤的觀點，因為在帖子裡有很多允許的產品和美味的食譜。
Lent你可以吃什麼？
各種穀物 - 從他們你可以煮美味的穀物，但沒有牛奶。 幸運的是，水果和蔬菜始終在銷售。 蘑菇，鹹菜，蔬菜和漿果製劑。 坐著喝果醬喝茶真好。 東正教會在齋戒期間祝福每道菜。 因此，在吃飯之前和之後感謝和祈禱，這種傳統會給你力量，並會為你所愛的人提供食物。
在發布過程中，有必要拒絕以下產品：
- 肉
- 牛奶
- 黃油麵包
- 糕點和糖果
- 雞蛋
- 酒精，煙草和毒品
老一輩和僧侶嚴格遵守第一學位，他們完全拒絕每天吃飯和祈禱。 不是每個人都可以做這種懺悔。 但是，由於這樣一個帖子，許多人都屈尊於上帝的恩典和天意的力量。 其他人在沒有用植物油煮食的情況下吃冷食，這種程度被稱為乾食。 還有一些人可以吃溫暖的食物。 你也可以添加魚而不是肉。 最簡單的程度是使用所有產品，除肉類，乳製品外。
每個人都為自己選擇如何快速。 在開始之前，必須先與父親交談並諮詢，因為你最好採取行動。
快速的人有例外。 這些人是病人，老人，孕婦和哺乳母親。 對他們來說，最好的選擇是閱讀真誠的禱告並感謝上帝。