由於飲食限制，身體負擔增加會導致缺乏維生素B，維生素B參與脂肪酸的代謝。 為了在正常狀態下維持肌肉功能，需要肉鹼（相同的維生素B或B 11 ）。 維生素B 11主要存在於肉製品中，因為它們的卡路里含量不包含在任何飲食中。 在這方面，建議使用左旋肉鹼（一種生物活性添加劑） - 維生素樣物質W和氨基酸的化合物。
左旋肉鹼（25克）人體有機體在腎，肝，腦中合成。 正如專家認為，這種量的左旋肉鹼只能覆蓋維生素B每日所需的一部分，即只有10％。 在有機體通常需要200-500mg的那一天，在應力和/或物理負荷下，需要高達1200mg。 維生素B的其餘部分應與食物一起服用。 其來源是肉，魚，家禽，奶酪，牛奶和奶酪。
什麼提供了另一種左旋肉鹼的方法？
這種藥物使脂肪燃燒增加10％（其主要特性），這要歸功於藥物保留肌肉質量，改善細胞代謝。 左旋肉鹼幫助身體應對心理和生理壓力，由於額外攝入左旋肉鹼，身體的免疫力提高，心理活動變得更加活躍。 此外，左旋肉鹼保護神經系統和人體免受代謝期間合成的銨的毒素。 它不允許血糖水平下降，通過觀察飲食或治愈性飢餓減輕飢餓。 持續接受左旋肉鹼會增強心臟肌肉，增加體能，降低有害膽固醇水平。
左旋肉鹼缺乏導致慢性疲勞，易激惹，心臟功能障礙，肥胖，不耐受體力消耗和高血壓。
藥物左旋肉鹼的歷史
1905年，俄羅斯科學家吉列維奇和金伯格發現了一種新藥 - 左旋肉鹼。 但是，長期以來，這種藥物的生產數量有限，這就是為什麼實際上不可能將其用於免費銷售。 雖然在一開始就證明它是一種優秀的可消化性和普遍性。 早在上世紀80年代，左旋肉鹼的生產方法就有所改進，在此過程中，製造商拒絕在生產中使用肉類。 這種拒絕大大降低了藥物的成本，這使得大量生產這種藥物成為可能。
今天，藥物以不同的形式生產：如瓶子或含有液體製劑的安瓿，作為複合膳食補充劑的一部分，專門為了加速減肥過程而開發。
左旋肉鹼減肥
不僅如果你限制飲食中的有機體，減肥是可能的，你還可以減輕體重的負擔。 如果定期訓練飲食，同時服用左旋肉鹼，可以使脂肪燃燒增加10％，可以獲得極好的效果。 每次培訓應持續至少30分鐘。 遵循一個簡單的規則是非常重要的：在訓練之前和訓練之後，不可能有兩個小時。 為了打倒飢餓的胃痙攣和飢餓感，有必要服用左旋肉鹼，降低血糖水平。 藥物本身不會導致體重減輕的事實，藥物應結合運動和適當的低碳水化合物營養。
由於低碳水化合物飲食，身體獲得較少的能量，然後在身體負荷下身體開始將脂肪儲備轉化為能量。 然後左旋肉鹼開始救援 - 它加速脂肪店轉化為能量。 在實驗過程中發現，為了獲得最好的脂肪燃燒效果，有必要在訓練前和訓練後立即服用1200毫克藥物。
正如你所看到的，這種藥物只能幫助那些懶惰的人，無毒的房間毫無用處。 這就是為什麼那些想減肥，但不想自己感到煩惱的人，並沒有改變習慣的生活方式，而是對此感到沮喪。 在運動營養行業，這種藥物是一個光榮的地方。
還有誰應該服用左旋肉鹼 ？
一般來說，肉中含有左旋肉鹼，它會進入人體。 如果在醫療飢餓或進行飲食的過程中，你必須放棄肉類，那麼這導致進入身體的L-肉毒鹼急劇下降，並在身體不得不燃燒蛋白質的禁食時間內產生額外的能量。 要做到這一點，有必要採取補充左旋肉鹼。
這種營養補充劑也適用於素食者。 腎臟和/或肝臟疾病的存在也需要額外劑量的L-肉毒鹼。
禁忌
這種藥物禁忌一點。 該藥不能與嚴重的胃腸道損傷一起服用。
副作用
由於一些製造商在製劑中添加不同類型的調味劑，可能會發生不同的過敏反應。另外，可能會失眠，但是如果藥物大劑量服用則會發生失眠。 但有了這種副作用，你可以打架，特別是當你考慮左旋肉鹼明顯減少減肥方法時，今天有很多方法可以與失眠作鬥爭。