如果你看到一群員工在工作中道德上恐嚇了一位同事，那麼你在工作場所目睹了一場精神恐怖襲擊。 今天，當許多工人害怕失去工作，並且有些員工在這方面發揮職業作用時，更多的是關於圍攻的說法。 這種方式表明您的同事或上級有針對性的追求或不公平待遇。 通常一件小事就變成一件小事。 還是普通的人類羨慕。 一般而言，受害者可能會被他的聰明個性，身份認同以及人群中的一切所困擾。
Buller和mobbers需要親自知道。
在辦公室裡，除了人群（群眾）之外，還有另一個人 - 一個公牛賽車手（流氓）。 作為一個規則，這是一個非常有影響力的人，例如你的老闆，誰開始所有這些迫害。 主要特徵是所有的惡霸和流氓 - 一旦他們結束了一個受害者的誘餌（她，他們的喜悅，離開了她的工作），那麼另一個受害者的誘餌就開始了，等等。 他們行為的動機被降低為以犧牲另一個人為代價的自我主張的願望。 這樣的人有良好的健康，並且不會有良知
另一種常見的女性類型是所謂的母親。 一般來說，她倚靠公司的新員工，相信她最隱秘的秘密，並回答初學者提出的問題。 但是這位所謂的母親的專業素質還有很多不足之處，她努力成為同事和上司圈中的灰色主角。 她最喜歡的伎倆是八卦，使她的同事們感到難以忍受的氣氛。 她喜歡說一個秘密，那就是受害者不是她自己，並且在每一個行為中她都在尋找陌生的東西。
受迫害者的行為規則。
一旦發生圍攻等情況，不要沉默，假裝沒有任何反應。 這樣做，你表明你允許，這是你如何對待你的個性。 即使mobberto不願意追你，他們也會轉向另一個受害者，你將無法擺脫長久以來被輕視和踐踏的感覺。 這是最好的。 在最壞的情況下，圍攻和欺凌的影響主要影響你的健康和精神狀態。 根據剛度，這種影響的持續時間以及你在心理上的穩定程度，你可能患有各種心理和身體疾病：從睡眠問題到神經衰弱，從刺激到抑鬱。 許多成為這種暴力對象的人極大地損害了健康，他們無法完成他們的工作，他們開始，他們離開，並且很長一段時間他們恢復了健康。 有些人甚至從絕望的情況下想到自殺，然後付諸實施，如果兩者都沒有幫助的話。
不要試圖壓制你的感受。 公開表示你對這種行為不滿意更好。 直接向迫害者詢問這一切意味著什麼，以及這種情況會持續多久。 你可以尋找你的盟友。 在任何工作組中都有充分獨立的人，並且不贊成各種迫害。 嘗試與這些人建立友好的聯繫並討論你的情況。 當你進行這樣的對話時，重要的是要考慮到受訪者不會覺得你在抱怨他。 向對話者講清楚，你只是對他們的客觀評價感興趣，所以他的支持是必要的。 然後看，你一定會得到幫助，只是不要絕望。