你在測試中看到兩條。 這意味著你很快就會成為一名母親。 對某些人來說，這可能是一個驚喜，這是長期規劃的結果。 任何醫生都會說，提早準備懷孕更好：停止飲酒，放棄香煙，進行必要的檢查，開始服用特殊的維生素複合物。 但有時候懷孕會變成一個驚喜，在這種情況下，不要害怕事先沒有採取任何措施。 孕婦應該知道怎樣才能生下一個健康的寶寶？ 閱讀我們的文章。
在受孕後的頭幾個星期，你仍然不會因為不良習慣而傷害寶寶，因為 胚胎尚未附著於母親的組織，並處於“自由游泳”狀態。
除了積極的懷孕測試之外，還有其他跡象：月經延遲，噁心和嘔吐，疲勞感，頭暈，虛弱，厭惡氣味和某些產品，經常渴望“以小的方式上廁所”。 如果您發現了這些徵兆並且懷孕測試結果為陽性，您需要聯繫婦科醫生確認懷孕，但是應該在延遲兩週後不要做，以便立即確定胎兒是否在子宮內。 這是由超聲波決定的。 總的來說，在整個懷孕期間，超聲僅做3次：
1.在妊娠早期8-12週內排除宮外孕，流產的威脅;
2.在孕中期，為期20-24週，評估胎兒的發育並確定孩子的性別;
3.在32-34週時間的第三個三位確定胎盤的狀況以及胎兒的所有器官和系統的發育水平。 但是，如果醫生突然開了一個非凡的超聲波檢查，不要害怕，通常，額外的超聲波對診斷胎兒的狀況是不可或缺的。
在整個懷孕期間，你需要更加註意自己和你的身體，傾聽你的需求和願望。 緊接在確認懷孕後，值得放棄各種藥物和藥物。 如有任何疾病或不適，請立即諮詢醫生。 你需要開始服用維生素，現在任何錢包上孕婦都有大量的維生素複合物。 如果懷孕在夏季降臨，那麼服用維生素tk是值得的。 在夏天，有足夠的水果和蔬菜含有大量的天然營養素。
在懷孕期間，你需要更多地關注未來的母親吃什麼，營養應該平衡，飲食中這些食物的存在，比如：牛奶，奶酪，蕎麥，肝，肉，魚，蔬菜和水果。 有必要限制使用碳酸飲料，糖果，罐裝食品，咖啡，可可和巧克力。 有必要使用足夠數量的水，每天不少於1.5-2升。
對於孕婦來說同樣重要的是當天的政權。 不要以增加體力活動拉傷身體，也不要忘記活動，它可以是孕婦專用的體操，游泳，呼吸練習，瑜伽和孕婦伸展。 孕期應睡眠良好，夜間睡眠時間應至少8-9小時，隨著疲勞加重，可在下午允許2-3小時睡眠。 未來的媽媽需要散步和日光浴，但最好在12到16小時內躲避陽光，並避免陽光直射圓形的肚子。
應該記住的主要事情是，懷孕不是一種疾病，而是未來母親生命中最美好的時期，這將終結於嬰兒的誕生。 一名孕婦必須遵循醫生的所有處方並遵循她的自我，然後在9個月內將這個家庭添加到一個出生在愛與和諧中的小男人。