在現代世界中，通常很多時候都會因為壓力而被剔除，而性領域的問題也不例外。 事實上，性方面的問題對其他方面都有不利影響，我們變得煩躁，傷心和分心。 任何家庭心理學家都會說，床上的問題是一個明確的信號，表明關係本身存在問題。 所以要解決性問題，你需要找出影響其發生的真正原因，並開始徹底消除它。
許多人發生的事情是，周圍的一切都不是它應該的。 在工作中，時間無限緩慢地拖著，並且始終缺乏時間，老闆們總是心情不好，給他們帶來不好的情緒，在家裡，很多事情沒有時間，沒有時間，沒有慾望。 結果，負面情緒逐漸累積，由於壓力而增長。
精力充沛，在道德上和身體上，不論年齡大小，人們都不會考慮滿足自己的性需求。研究表明，35至46歲年齡段的40％以上的人不想在處於壓力狀態時發生性行為。 那麼，如果你不想做愛，該怎麼辦？ 心理學家提出了幾點建議。
- 首先要認識的是，首先，對自己來說，有必要確定你可能不想要性行為的原因，例如你幾個晚上沒有睡覺，因為 一個生病的孩子不會讓你這樣做，工作中的障礙或平庸的疲勞。 最後，你是一個活生生的人，而不是一個機器人，並且無法適應所有生活中的煩惱。 在這種情況下，你不必再折磨自己，向每個人證明你是最好的妻子，他會餵飽，洗淨，睡覺，讓丈夫開心，讓自己休息一下。 把一些家務勞動交給你的丈夫，只是大聲地去做，因為男人不像女人一樣懂得如何閱讀思想。 只是不要突如其來地與索賠，只是冷靜地解釋情況，丈夫也是一個男人，他會理解和後悔。
- 想想，你是否需要為性做愛。 畢竟，女性身體所需的荷爾蒙數量不僅是在性交時產生的，有時僅僅是為了溫柔的撫摸和按摩就足夠了。 如果性感讓你感覺更加吸引人，穿上最漂亮的衣服，做一個髮型，走出光明，與某人為自己的快樂而調情（適度和調情中的主要事情）。 如果性是你堅持自己的方式，把你的能量引入另一個渠道，找到一個有趣的活動，不管是烹飪課程還是剝離塑料，一頭扎進它，一方面自信，另一方面獲得新的有用的技能。
- 不要試圖挽救不可能的事情。 態度不能始終保持原樣，而是隨著我們改變而改變。 他們並沒有變得更糟，他們變得不同，更成熟和更強大。
- 不要忘記彼此。 不要讓工作，生活和常規佔用你所有的時間。 為彼此留下一點點。 如果你們的關係不是基於性別，而是基於相互的愛和溫柔，那麼相互的一點關注就可以讓你擺脫長期的禁慾。
- 改變錯位的位置。 它也不利於脫離問題和不愉快的想法，如情況的變化。 盡量多待在一起，但不要坐在電視機的沙發上，而要放在家中的某個地方。 去找一個丈夫工作，並邀請他去看電影或咖啡館，或者只是散步。 而這個行為不應該是一次性的！
- 同步。 眾所周知，男人比女人需要更少的時間達到性高潮。 你的男人知道嗎？ 他是否知道你在性行為中究竟喜歡什麼，你最喜歡的位置是什麼，你最敏感的地方在哪裡，最後，你喜歡在交配過程中嗎？ 如果您不確定這些問題的答案，請及時澄清它們，並在必要時澄清情況。 性應該單獨實施，但除此之外，這不是性行為，而是手淫，不需要伴侶。
- 如果你想獲得積極的效果，你不需要色情幻想，但強烈的論據。 想想性對健康的益處，閱讀必要的文獻，或在互聯網上尋找正確的信息，儲存事實和做生意。