如果你相信解釋詞典和科學不同領域的專家，感性就是能夠體驗來自任何甚至是次要刺激的強烈情緒。 沒有特殊的身體負責這項技能，但它更好 - 你可以使用你的眼睛，鼻子，皮膚和味蕾。 一切都好起來 - 那麼感覺就會更加豐滿。 在這裡，一切都像一頓飯：如果在盛宴中，你突然感冒了，即使是最美麗，最美味的食物，你也無法欣賞。 如果一道令人愉快的味道和氣味看起來像一片馬鈴薯皮，那麼也沒有什麼可慶幸的。 另一件事，當嘴巴，鼻子和眼睛都對沙拉感到高興時，蔬菜快速地咬碎，橄欖油微妙地發出聲音，羅勒葉變綠。 實際上，這與你生活中的親密領域是一樣的：為了獲得完美的樂趣，你不僅需要做出有節奏的動作，而且要注意那些能夠作出反應的感覺器官。 它只是估計什麼會讓你個人不安。
取下相機前面的衣服
成為裸體照片的模型是一種放鬆的好方法，並嘗試自己扮演一個你可能一直夢寐以求的角色。 不要急於忽略這個選項，在假想（或不）脂肪和自然害羞的掩護下。 與專業攝影師一起拍攝是非常好的，它可以增強自尊：首先，通過意識到自己的勇氣，其次，由於熟練的手工製作的幀 - 這必定會作為你的性行為的證明。 在這裡重要的不僅僅是裸體的程度（也許是足夠的，裸露的肩膀），在這個過程中，情況和你的感受有多少偏心。 當你的身體是關注的對象時，它真的很激動。
不要：
- 與業餘攝影師和朋友進行信任攝影 - 最好是在自動模式下工作的攝像頭前擺姿勢;
- 為了勇氣而濫用酒精;
- 在社交網絡中提供開胃鏡頭;
- 將親密照片存儲在工作計算機或手機中。
忘記大學校長很少讚揚你的學校散文 - 在這種情況下，你不會為公眾寫信，而是為你自己寫信。 同時，主要任務是用文字表達你最秘密的願望。 這個問題的專家西格蒙德弗洛伊德毫無理由地指出，我們壓制的情緒被我們的意識置於無意識中，並導致各種疾病和神經症。 順便說一句，羞辱和內疚，經常傷害好女孩，精神分析之父，也被認為不是常態，而是童年創傷的迴聲。 因此，包括幻想和所有嚴肅（尚未 - 在紙上）。 不要忘記對所發生的一切的最詳細的描述：從氣味和聲音到身體不同部位的刺痛 - 未來，這樣的色情片可能會成為你的秘密催情劑，有助於在約會前收聽正確的情緒。
不要：
- 請朋友或同事評估故事;
- 在互聯網上發布;
- 作為使用說明的男朋友/丈夫。
發短信的另一種可靠方式是短信性行為。 它比單詞製作更有趣，因為它涉及到另一個玩家的參與和獲得情緒反饋的機會。 誠然，我們必須保持開放態度，不要讓信函流暢運行，特別是如果是與常規合作夥伴一起進行的話。 雖然有無可置疑的優勢：首先，因為這是一場遊戲，所以你可以毫無恐懼地表達或多或少現實的願望，但還沒有得到滿足，其次，虛擬交流的可能性很高，之後會有一場會議和暴風雨的化身幻想。
不要：
- 一位活著的丈夫與另一名男子安排SMS短信;
- 用別人的電話或工作號碼將消息發送給合作夥伴;
- 當一個人在商務會議或駕駛時保持通信。
這種水療程序可以立即在幾個方面發揮作用：緩解肌肉緊張和僵硬，給予不尋常的身體感覺（尤其是在水涼的情況下），並促進腎上腺素的發展，腎上腺素總是伴隨著性興奮。
不要：
- 在陌生和禁止的地方洗澡，特別是在兒童和老人的眼前。
對於遠離海洋，河流和私人泳池的女孩來說，替代娛樂是被發明的：不要穿內衣內衣。 不要抱怨：據統計，大約10％的現代女性是潛在的展示者，而美國性學家夏洛特·卡斯普的研究證明，展示自己的身體有助於理解性興奮，即使對於在親密領域有問題的人也有幫助。 所以，如果你只知道缺少亞麻布，就沒有理由擔心你的心理健康。
不要：
- 在寒冷的季節沒有床單散步：你不會得到快樂，但你很容易感冒;
- 遠離公共交通工具，特別是如果你決定在沒有內褲的情況下去燈光。
為了握住親密的小玩意兒，讓自己看起來有價值的東西，你不一定要在地區的“成人店”中跺腳。 在美國和歐洲很受歡迎，在俄羅斯可以安排由一位顧問女孩邀請的家庭派對，這些派對將從化妝品到電子設備等性產業的新產品提供全套手提箱。 現在越來越多的在線商店提供這種服務。 因此，您可以安全地收集朋友進行家庭聚會並享受樂趣，考慮好奇心，學習新的東西，還可以訂購您在演示中喜歡的任何物品。 同意，它比在普通的性商店中評估相同的範圍要舒服得多。
不要：
- 從女朋友那裡隱藏黨的主題。
感覺心理學專家認為，任何感官，無論是鼻子，耳朵還是舌頭，都可以通過不斷的練習來訓練。 那麼為什麼不在性感區訓練呢？ 一般來說，武裝著冰塊，羽毛，皮毛手套，流蘇等任何配件，懷疑它們可以給人愉快的感覺，並系統地學習你身體的不同角落。 這個迷人的職業不僅會幫助你度過一個晚上，還會傾聽自己，實現你的願望，並為未來的親密遊戲提供腳本。 為了讓這個效果更加明顯，圍繞著美麗：打開美麗的音樂，放縱一些精緻的東西 - 比如魚子醬或者奶油布魯。 所以建議做加拿大知名心理學家和眾多暢銷書Liz Burbo的作者。 她相信，不僅需要開發觸覺感覺，還需要視覺，聽覺和品味，因為它們還會增加對感覺的滿足感，包括在性行為過程中。 順便說一下，這種方法沒有限制和禁忌，絕對適合每個人和每個人。