目前，有大量的避孕藥具可以幫助預防意外懷孕。 但在這樣一個巨大的品種中，有些夫妻不能選擇合適的補救措施。 有幾種自然的方法可以防止意外懷孕。 其中一種方法是計算安全日，其中不存在意外懷孕的威脅。 許多夫妻喜歡這種方法，雖然它不可靠，但不會帶來很大的危險。
要成功應用這種自然的避孕方法，你需要知道如何計算性安全的日子。 有些方法可以計算出不危險的日子，在這種日子裡可以避免意外的概念。 這些方法在可能的可靠性程度上是不同的，並且要求計算的準確性，謹慎性和準確性。 為了計算安全日期，使用計算生育率的日曆方法。 此外，這些日子可以通過從宮頸管取得的黏液的實驗室測試來追踪，也可以通過測量基礎溫度來追踪。
排卵負責受孕過程。 在月經出血後約14天，女性開始排卵。 女性身體正常的月經週期為二十八天。 在此期間，從周期的第十一天到第十三天，雞蛋形成並釋放。 有必要記住精子在進入女性體內七天后仍能保持活力和活力，因此可能會發生概念。 第二十天從月經週期的第八天開始戒除性行為是必要的。 對於危險日子的確切定義，您可以應用公式 - 最長月經週期的長度，以11天為單位，我們獲得受孕機體活動能力階段的最後一天; 作為計算月經週期最短時間的基礎，我們以十八歲為起點，開始可能發生概念的日子。 用於計算的月經週期是在過去六個月中進行的。
可以使用其中基礎溫度是固定的圖來計算蛋的成熟階段。 使用傳統的溫度計。 基礎溫度數據是通過將溫度計小心地插入直腸而獲得的，不需要從床上爬起來，盡量不要在早上醒來時同時顯示活動。 直腸內的溫度計應保持五分鐘。 匯總數據作為表格寫入記事本。 在月經週期開始的前半段，溫度為36.3-36.5℃ 將溫度升高到37°C或更高是排卵開始的指示。 這種高溫持續到月經週期結束。 應該記住，一個成熟的蛋保留了兩天的生存能力，所以在提高基礎溫度後的第二和第三天可能是安全的。 但是最好暫停一下，因為 雞蛋有機會活一段時間。
從陰道採取粘液的特徵可以顯示存在安全期以防止意外懷孕。 在排卵期間，雌激素水平顯著增加，並且由於激素的這種影響，粘液變得無色且粘稠。 這種沒有避孕藥具的性行為的日子並不合適，因為受孕的風險很高。 在違反女性荷爾蒙背景的情況下，宮頸粘液的質量可能會改變，因此這種計算安全日的方法是不可靠的。
您可以通過哪種方法計算出發生性行為的安全日期是一種有症狀的方法。 這是所有上述方法的組合，即 仔細確定基礎體溫，排泄粘液的日常質量控制以及月經週期的強制日曆記錄。