如何正確減肥

在我們的文章“如何正確減肥”中,您將學習如何減肥。
目的:建立中樞神經系統的工作。

突然和突然的體重增加往往與中樞神經系統的損害有關。
問題可能在於所謂的“飽腹中心”所在的下丘腦。 由於感染,腦損傷或良性腫瘤的出現,可能會發生違反他的工作的情況。
如何檢查。

磁共振成像(MPT)是診斷大腦最準確的方法之一。 MRI可以讓您在不同的平面上獲取大腦最薄部分的計算機圖像,並重新創建三維圖像。 這種調查方法實際上是無害的:它不是基於放射性輻射,而是基於我們身體內已有的氫核的磁共振。

如何處理。

除西方醫學提供的神經病學和心理治療外,針灸通常更有效,這種東方醫學的方法恢復了所有身體系統的平衡,主要是神經和內分泌,以及一般的能量和代謝。

目的:排除荷爾蒙失調。
體重過重的原因可能會成為荷爾蒙疾病。 例如,肥胖伴隨著Itenko-Ku-shing病,甲狀腺功能減退症和糖尿病。

如何檢查。

交出激素分析。 首先 - 腎上腺和甲狀腺。 檢查“抗脂肪”激素瘦素的水平:它是由脂肪細胞產生,並幫助他們丟失行李。 瘦蛋白激活新陳代謝,並在膳食期間向大腦發出關於飽和度的信號。 如果激素不足,人們就會過度肥胖。 在完全的人瘦素通常太多,有機體已經不再感受到它。

如何處理。

內分泌科醫生的治療更好地結合傳統的東方醫學方法 - 針灸,西藏植物療法。

目的:平衡營養。
食物中過量的脂肪和易消化的碳水化合物 - 幾乎是體重增加的最常見原因。

如何處理。

就健康雜誌的營養問題以及專業營養師和營養師的幫助提供建議。

目的:使新陳代謝正常化。
導致肥胖可能是錯誤的新陳代謝:營養物質不再花費在身體的需要上,並以脂肪形式儲存。 即使是最嚴重的飲食也無助於減肥。

如何處理。

過量的氧氣會傷害我們的健康,而二氧化碳是有用的:它會激活代謝過程。 用二氧化碳飽和身體,呼吸很少,很淺。

清潔腸胃。 爐渣 - 未消化的食物殘餘物 - 沉澱在腸壁上,干擾營養素的吸收並且毒害身體。 淨化從渣罐加水整腸療法。 通過患者的粗細,每次20-60升的治療性植物摔跤運行。

水中有氧運動。 對於水中有氧運動體重過重的人來說,幾乎是醫生允許的唯一一種體育鍛煉。 在水中鍛煉不會使關節超負荷,並且比起在陸地訓練時更快地消除脂肪:鍛煉期間的身體克服了水的阻力,並且還花費額外的能量來維持其自身的溫度。

這些提示和建議將幫助您擺脫煩人的多餘體重並將您的身材整理妥當。