與各種感染作鬥爭的衛生非常重要。 現在，即使是兒童也知道感染和細菌在身體臟兮兮的地方發育得最好。 許多醫生認為俄羅斯人自古以來就沒有重視衛生。 但是這樣嗎？
是的，醫生可以理解：他們已經厭倦了與那些對健康甚至生命有害的感染攜帶者作鬥爭。 但是，整個斯拉夫人應該被認為是“骯髒的”？ 讓我們記住歷史。 在與拿破崙的戰爭中擊敗，1812年，俄羅斯軍隊戰勝了歐洲，並且非常驚訝的是，在大多數國家，他們不知道什麼是洗澡，而俄羅斯的浴室自古以來就被使用過。 俄羅斯士兵曾教過為德國人和法國人建造浴室。 那麼值得指責俄羅斯人不愛衛生嗎？
感染人數最多的是通過不洗手。 在進食後，上廁所後，在運輸途中，在與不健康的人和動物（甚至是家畜）接觸之後，應該洗手。 因此，我們的家庭成為各種感染的庇護所。 他們在門把手，開關，桌子，公共場所（廁所，衛生間），衣服，床上用品和毛巾上搭起了他們的“巢穴”，也是感染和細菌的絕佳家園。 因此，即使他沒有離開公寓，每個家庭成員都可能容易攻擊感染。 因此，人們感染了流感，ARVI，腸道感染，肝炎，皮膚和其他疾病。 免疫力減弱會導致肺部發炎，進而可能導致致命的後果。 順便說一下，在美國人中，由於死亡率，肺炎排名第八。
大多數人甚至沒有懷疑他們稱之為“洗手”的過程沒有，也沒有任何好處。 無論人在哪裡洗手 - 無論是公共場所還是自己的“本地”浴室 - 洗手的場景。 這個人用未洗過的手抓住水龍頭打開水龍頭，立即擦乾手，然後拿起一個骯髒的龍頭關閉水龍頭，從而破壞了水龍頭的過程意義，因為水龍頭上留下的所有污垢再次“跳”到他的手中。 與此同時，這個人完全相信自己已經洗掉了他手上的所有細菌，並且當他患上需要長時間治療的疾病，並花費大量金錢時，非常驚訝。
我的手是對的。
洗手的正確過程是什麼樣的？ 首先，取下所有裝飾物（它們也需要單獨清洗），打開水龍頭，用肥皂洗手。 然後用肥皂水清洗並關閉。 當然，治療腸道疾病需要的時間更長，但不能比得上。 此外，家庭水龍頭已經很乾淨。 只要你保持你的公寓乾淨整潔。 那麼，在公共場所，最好這樣做，當然，如果你想保持健康。 洗完水龍頭後，再用肥皂（雙手內側和背部）洗手，將肥皂從手上洗下並關上水龍頭。 在公共廁所裡，用紙巾做這件事是值得的。
洗手規則。
這些規則很簡單，並不復雜。 你很快就會習慣他們，獎勵你永遠是乾淨的手和完美的健康。
許多人洗手，只是用水擦洗，過程結束。 這種“洗滌”導致細菌僅開始迅速並積極繁殖的事實。 潮濕和溫暖的環境對微生物非常有利。
肥皂的肥皂盤應該不斷乾燥，以便肥皂可以在其中乾燥，而不是潮濕。
液體肥皂也不是最好的選擇。 尤其是那些站在公共廁所的人。 這是因為很多人接觸到皂液器會感染大量的感染。
許多人只是把一塊肥皂放在手中，然後躺在肥皂箱裡。 這是不正確的。 你手中的肥皂形成的泡沫越多，微生物就會死亡的越多。
毛巾也應該保持清潔和乾燥。 它應該不斷變化。
純度過高。
有些人沖向另一個極端，這也必須提及。
大多數微生物學家認為，人類疾病不僅可以由過度的污垢引起，而且可以由過度的純度引起。 這聽起來是矛盾的，但確實如此。 對不育症的渴望也不會導致任何好處。 科學家已經對小鼠和老鼠進行了許多實驗，結果如下：保存在無菌條件下的大鼠免疫力非常弱，但在垃圾和收集器中收集的個體具有優異的免疫力。
如果我們相信這些研究，那麼那些在完美純度下成長的人就會具有非常弱的和易感的免疫系統，並且在較晚的年齡開始對各種刺激作出尖銳反應，這與在不那麼嚴格的條件下長大的人不同。
在文化程度較高的國家，過敏反應，哮喘症狀，紅斑狼瘡和類風濕性關節炎病例最近變得更加頻繁。 而在我們國家，患有過敏症的孩子超過百分之八十。 但在“第三世界”國家，人們不會患上這種疾病。 但是，這究竟是純粹的過分愛嗎？
有兩個不同的概念：純度和消毒，但許多人混淆這兩個概念。 讓我們看看，有什麼區別？
今天宣傳的消毒手段過度，我們大量購買。 所有這些都是因為在廣告中，細菌被呈現給我們，成為可怕和怪誕的生物。
但是，並非所有細菌都非常危險，並且可能會導致我們國家的疾病。 有各種細菌對我們的身體非常有用，並在人體皮膚上，它們延緩細菌的繁殖，並幫助恢復身體的平衡。
但是，不斷洗出來“照亮”自己和你的公寓，你剝奪了你的身體一種“盾牌”。