滋潤面部皮膚
日光浴，即使我們特別不喜歡他們，但在夏季的幾個月裡，我們臉上的皮膚都消耗了很多（並繼續服用）。
現在她需要保濕和維生素。
食譜：從果皮上取下大蘋果，取出種子，切成片，倒入1/2杯牛奶，煮至軟。 將蘋果和由此產生的土豆泥沾上20分鐘，在面部和肩部上塗上厚厚的一層。 用涼水沖洗面罩。
提示：在鱷梨，荷荷巴，發芽小麥的護膚飲食中加入輕度按摩。 它們含有豐富的維生素A和E，並能完美滋潤皮膚。
擺脫玉米
在夏天，我們走得更遠，比其他季節更多，走路，旅行。 他們經常赤腳穿上鞋子。 如果一個不成功的鞋和腿聯盟導致毛刺，划痕，老繭，那麼你可以做足浴。
食譜：在溫水中溶解幾個高錳酸鉀晶體，直到略帶粉紅色，以及一茶匙海鹽。 保持足部在解決方案中15-20分鐘。 洗完澡後，讓腳乾燥，不要擦乾。
提示：睡前，沖洗腳，小心擦拭。 將無花果水果放在玉米上，切成兩半，然後用膠帶粘上。
我們看看星星
八月，傍晚和夜晚的鮮花和星星比以往任何時候都更加芬芳。 星空的沉思行為積極，喚醒了想像力和創造性的想像力。 收聽大自然的平靜影響，得到你所缺乏的東西：放鬆，正確的決定，靈感。 或者通過觀看流星來祝福。
重要提示：在新鮮空氣中睡覺是一種被動行為：肺部的肺活量增加，內部資源激活，身體變硬，免疫力提高。
提示：在這個時間裡，用乾燥的酒花錐填充枕頭。 春天有彈性，帶有微妙的香氣，它們將為整個冬季呈現寧靜的陽光夢想。
為了始終保持自信和開朗，在新鮮空氣中走更多，散步也是非常有用的。 在這種情況下，靈魂和身體的和諧非常高，所以適當的營養也是維生素的全身來源。
我們製作靜物
八月 - 時間瓜和西瓜，蘋果和玉髓。 吃新鮮水果意味著為即將到來的秋季和冬季創造力量儲備。
西瓜有助於體內膽固醇的排泄，而西瓜汁中含有的葉酸和維生素C具有抗菌作用。 蘋果和甜瓜含有豐富的果膠，可將毒素排出體外。 萸肉以其殺菌和鎮痛特性而聞名。
我們準備冬天的股票
八月是準備家園的時候。 根據其配方用醃菜，蔬菜混合物或蜜餞製成的食譜來對待“品牌” - 這對女主人本人和她的客人來說是一種特別的享受。
在醃製西紅柿，黃瓜，蘑菇時加入傳統的香料，嘗試加入蘑菇，百里香，櫻桃和橡樹葉。 醬菜不僅會獲得愉快的香氣，而且它們也會變得“堅固”，並且會更好地保存下來。 黃瓜可以醃製或醃製，用捲心菜或葡萄葉包裹。 在鹽水中可以加入鮮榨蘋果汁，這會給坯料帶來特殊的味道。