在懷孕和哺乳期間，乳房的大小會增加，胸腔的管道和組織會擴張，乳房將準備餵養嬰兒。 當一個孩子斷奶時，它會脫落，變得飽滿而不那麼有彈性。 不管你的乳房形狀多麼令人不安，不是每個女人都會同意用外科手術來固定乳房。 胸部手術後非常危險，導致並發症，只有更多的女人變形。 沒有手術可以改善乳房的形狀嗎？
一個女人對美麗有自然的渴望，擁有美麗的乳房形狀，但同時必須清醒地評估她的能力，並設定一個可以在她面前實現的目標。 那麼你不會失望，你的信心將得到積極的結果支持。 有必要表現出耐心和一致的行動，這將是成功的關鍵。
演習
這些練習不會增加乳房的大小，但會使它更高，改善胸部的整體印象並恢復原來的色調。 你的背部肌肉會增強，這只會改善姿勢，因此乳房的形狀將在視覺上得到改善。 嘗試每天或每隔一天做這些練習：
1.加強胸部肌肉。
背部應該筆直，膝蓋彎曲和跪著。 為了使胸肌正常工作，將肘部放置在胸部水平。 收緊背部和腹部的肌肉，保持背部平直。 彎曲你的手臂並將軀幹傾斜到地板上，幾乎達到與胸部接觸地面的水平，然後返回到起始位置。 那麼，做3組10次重複。 如果身體狀況良好，運動可能會變得複雜，然後代替膝蓋，依靠腳後跟。
2.加強背部的肌肉
躺在地板上，肚子上，伸直手臂，同時將另一隻腿向上伸10或20厘米。 在這個位置，保持10秒鐘。 一邊做這個練習兩次。 這項練習將加強背部的下部和上部肌肉。
乳房的形狀可以改善和加強姿勢 - 游泳。
用於乳房的藥用和美容產品
乳房化妝品有兩種類型。 第一種類型含有似乎刺激乳房生長的蔬菜雌激素，但沒有可靠的證據表明使用這種雌激素引起的乳房大小增加。
第二種類型是用於豐胸。 這些藥劑能夠從皮膚的上層去除液體，因此，乳房看起來有彈性，持續幾個小時。 不幸的是，這些資金的影響是暫時的。 這些資金從長遠來看毫無用處。
為了保持乳房更長的形狀，在排泄物和胸部區域使用營養保濕霜和麵膜是有用的。 你需要知道，你照顧乳房的時間越早，未來你的問題就會減少。 有助於加強乳房皮膚的民間療法：研磨冰或鹽，形成對比壓縮。
改善胸部色調的有效方法是泥土包裹（海水浴療法）和海水浴。 要通過海水療法恢復家中乳房的前美和彈性，您需要將400克大海鹽倒入浴池。 如果你用溫水灌滿浴缸會更好。 由於熱水嚴重影響皮膚狀況，皮膚，天然脂肪溶解，皮膚過乾。 洗澡時水溫應不超過37至38度，洗澡時間不應超過15分鐘。
在家裡，你可以做一個泥漿包裝，最近在商店裡，大量出現含有治療泥漿的化妝品。
如果你服用任何藥丸，不要認為你可以放大你的乳房。 根據最新的醫學研究，廣告中的基金通常含有營養雌激素，這對你的健康是危險的，如果身體有大量的雌激素，就會導致乳腺癌。 也沒有關於真空按摩器的有效性和益處的可靠信息。
胸罩
如果正確選擇胸罩，它可以在視覺上改善乳房的形狀。 他不應該讓他的乳房下垂並支持她。 所選胸罩的體積應與胸部胸部的體積一致。 應放置胸罩杯中的乳房，以便胸罩緊緊環抱胸部而不會擠壓胸部。 更好地支持胸部：
- 緊身寬胸罩，
- 支持胸罩，
- 和一個胸罩在骨頭上。
在胸罩的幫助下，您可以在特殊泡沫墊的幫助下如何增加乳房，從而增加胸部的視覺。
你可以做一個壓縮，這適用於任何皮膚。 買已經準備好酵母的麵團或自己製作。 將麵團擀平並將其放在厚厚的層疊上，直到變硬為止，請勿將其取出。 如果這種壓縮是在兩個月內，每隔一天完成一次，就可以達到結果。
你現在知道如何恢復乳房的彈性和形狀，無論你選擇如何改善你的乳房，你都需要知道美麗和健康是相互關聯的東西，為了美麗你不能犧牲健康。 在根據朋友的建議嘗試這種或那種補救措施之前，最好諮詢一下醫生，這將有助於避免不同的問題。