維生素技巧
首先，我們要弄清楚為什麼在辦公桌角落“碰面”的工作人員“喜歡在笨重的工作人員身上蹦蹦跳跳”，有些人的身體只有輕微的瘀傷，而另一些人則有巨大的紫色血腫。 非常脆弱的血管和不好的血液凝結可能成為瘀傷的原因。 其原因是缺乏如C和K這樣的兩種重要維生素。例如，抗壞血酸促進組織的再生和加強血管壁。 它的缺陷可以促進瘀傷的出現，即使有輕微的瘀傷。 如果瘀傷出現在身體上，即使輕微中風，也可以喝含有抗壞血酸的多種維生素。 那裡的維生素劑量通常是足夠的。 超出標準的東西不再需要。 如果你想服用免費的維生素C，你可能會導致皮疹或者得到腎結石。 維生素K對血管也有很好的作用。 它適當地與食物一起進入人體並在腸內合成，因此不需要另外使用它。 但是，如果您不確定血管的強度並且吃得不好，請在服用維生素K之前諮詢醫生。過量會導致血液變稠。
然後在炎熱中，然後在寒冷中
只要你傷害自己，首先附著在這個地方（假設皮膚沒有受損）。 寒冷會使血管迅速縮小，血液開始緩慢流向撞擊處。 這會使挫傷不那麼激烈。 冰應該中斷，冷卻傷痕不超過20分鐘。 總共不超過一個小時。 否則，特別是如果你正在冷卻身體的大部分區域，很可能會感冒。 同樣重要的是不要忘記感冒應該是“乾燥的”，所以值得保存在溫暖的環境中，或者包在一個袋子和一條毛巾裡。 只有在第二天，即在瘀傷形成之後，才需要加熱瘀傷的部位。 熱量會擴張血管，血腫緩慢開始溶解。 如果你開始預熱，腫脹不僅會失敗，而且還會增加。 由於磨損，這種方法是無用的。 冰和熱不會在組織再生中發揮重要作用。 因此，只需用紗布枕頭沖洗傷口（例如用過氧化物和弱錳酸鉀溶液），繃帶或用特殊的創可貼密封。 疼痛很快消退，傷口會逐漸收緊。 小心酒精防腐劑。 強烈的擦傷可以使用酒精酊來潤滑，碘也一樣，但只限於邊緣。 無論如何，你不能“倒”整個表面。
什麼是酒窖！
第一天感冒並發熱 - 第二天，唉，不能完全消除瘀傷。 但是你可以加速恢復血管組織和血管壁的過程。 在藥店，許多藥膏是為了擺脫瘀傷而出售的。 一些含有曲克蘆丁，其他 - 肝素鈉，其他 - 一些其他活性成分。 他們都同樣有效。 如果按照說明使用它們（早晚易於在傷處擦傷），那麼傷痕自然會更快地下降。 但同樣，它將通過所有“色彩”階段：這是不可避免的。 唯一能夠幫助幾乎立即擺脫瘀傷的補救措施是身體痙攣。 來自淡水海綿的藥劑粉末用過氧化氫稀釋並施用於患病區域。 親戚很好地解決了滲入，但是在應用時必須非常小心。 並且保持皮膚不超過20分鐘，否則，除了瘀傷外，您可能會受到強烈的刺激。
就像在石油中一樣
在抗瘀傷和擦傷的鬥爭中，芳香療法會有所幫助，她當然知道她能夠多快地擺脫瘀傷和擦傷。 促進瘀傷的再吸收和癒傷組織，迷迭香和西洋蓍草精油的劃傷癒合。 疼痛消除薰衣草和腫脹 - 薄荷和柏樹。 但純精油不能應用於皮膚，必須用基礎油稀釋，例如橄欖油。 治療劑量 - 每1茶匙3滴。 基地。
報警電話
如果瘀傷很大並導致嚴重不適，請去看醫生。 如果無法治療嚴重血腫，可能無法徹底解決滲出，然後就會出現“瘀傷”現象：它看起來並不在外面，但它仍然留在內部，甚至可以感覺到：它是手指之下的凝結物。 去診所的時候，瘀傷也會慢慢流逝，經常出現，並且“無處可逃”。 在這種情況下，首先要做的是臨床驗血。 並伴隨它出現給醫生 - 外科醫生或血液學家。 瘀傷以及其他出血無故發生可能是血癌，血友病，紅斑狼瘡等危險疾病的第一個跡象。 在這種情況下，為了驗證不存在不愉快的疾病將有助於實驗室研究。 在確定出血原因之前，局部治療“無因”的瘀傷沒有多大意義。 在任何情況下粉末粉末不能用於敏感區域和受損皮膚（以及來自瘀傷的藥店）。