不要掛在你自己身上。 害羞的人認為他們對周圍的人不感興趣，他們在說什麼之前，翻閱他們頭腦中的每一個字，同時認為他們看起來很愚蠢。 也許，很多人想與你交流，但你找到一種共同的語言並不容易，你被認為是傲慢自大的，害羞被認為是傲慢。 不要掛在談話的主題上，那麼更活潑的談話。 不要考慮他們對你的看法，以及你的看法，而是關於談話的主題。 接受你自己，因為你是。
你需要更頻繁地與人交流，以便學習如何說話。 首先，回答一些問題和更詳細的問題。 問問自己的問題。 當這個話題對兩個人都很有趣的話，那麼談話就會變得更加生動，並且會有一些尷尬的停頓。 有時當你安靜地說話時，你並沒有因此而被聽到。 你不需要大喊，但在必要的時候，說出更大的聲音。
有必要連接手勢和麵部表情。 讓你的對話者看看你的反應。 更經常地通過名字稱呼對話者，人們喜歡以他們的名字來呼叫。 眼神接觸很重要，而說話不要向下看或放在一邊，因為對話者會感到不適。 此外，不值得一看，不要把目光從臉上掉下來，最好是在對話者的眉毛之間看。
為了變得更加善於交際，你需要參加舞蹈課。 在公開場合，你會學習簡單的動作，這有助於增加你的自尊心，克服你的自我懷疑。 當你學會擁有一個身體時，它將有助於與人交談，變得更加輕鬆。
微笑更多，因為真誠的微笑是溝通的良好媒介。 因此，你表現出友善。 微笑將平滑尷尬，並填補會話暫停。 如果一個人不知道如何在社會中表現，可能會減緩他的職業成長。
在聽眾中，找到對你表示同情的人並在表演期間觀看他們。 他們的沉默支持會讓你信心十足。 如果有暫停或忘記的東西，請不要誇大。 暫停會引起人們對演講的注意，並讓你傾聽。 當公眾接受他們時，觀看發言者，人們如何堅持。 例如，在這位發言者提出了一個荒謬的保留之前，周圍的人和他自己，立即笑了起來，忘了。 不是所有悲慘的外表都是粗糙的。 你越多地向觀眾講話，並與人交流，你就會越少恐懼和焦慮。
如果你的害羞阻止你了解異性，你會怎麼樣？ 當一個年輕人轉向你時，你保持傲慢或臉紅。 所有你尷尬的原因。 在這種情況下你根本不知道該如何表現，你需要說些什麼。 畢竟，這只是一門學習如何溝通的技巧，首先需要溝通。 對話類似舞蹈，跳舞，男人領導，而你的任務將是獨立或與他進行對話。 在對話中你需要支持一個男人的主動性，不要用單音節來回答，詳細地講。 如果你在談話中臉紅，你的對話者可能也會感到不舒服。 告訴我你很尷尬，並要求他一起對抗羞怯。
如何變得善於交際
只有說話的能力才能幫助一個人獲得認可，並以極快的速度發展事業。 如果提到你將與領導進行對話，並且認為你必須提交報告，那麼你想跑步，看看眼睛。 你的手因恐懼而變得粘稠，變得蒼白或臉紅。 你不是那種人嗎？ 你介意任何觀眾，你是一個無所畏懼的演說家，你確定嗎？
即使那些與公眾溝通的人是職業，也會發生這樣的狀況。 在公眾被遺忘之前，這個人多次講話的文本，他不在，他只是從他的頭上飛了出來。 那些在演出前經歷興奮的人呢？ 容易的興奮是很正常的，如果你不能冷靜下來並且很緊張。 更糟糕的是，在表演之前一個人冷靜，並且在最關鍵的時刻，他會激動得無法連接兩個單詞。 你怎麼處理這個問題？ 如何提出一個痛苦的問題，如何讓人們傾聽你的意見，怎樣不冒犯現有人，如何進行陳述或做出報告，以便在場的人能夠喘口氣？
為了展示你的演講技巧和你的工作，試著從你的親人開始。 如果有誤解和尷尬，他們還會支持和理解你。 在家庭圈子裡說話。 想想你說的一切，用自己排練。 在生日，家庭慶典，婚禮，週年紀念會上講話，然後嘗試一個不太熟悉的公司。 當你感受到自己的力量時，敢於在會議，研討會，飛行，製作會議上發言。
它有助於引用偉大的，對矛盾和滑稽的案例，軼事的描述。 請記住，你引起了笑聲，真正的興趣和驚喜。 在你的儲錢罐中有更多的故事，你會變得越有趣的演講者或對話者越容易與你溝通。 這些故事“跑來跑去”，並學習如何將它們放置到位。 一位非常聰明的領導用一句話打斷了他粗魯的下屬的講話，並沒有提高語氣：“我們不要把這個談話變成一個誹謗的學校。”
對於所有場合，都有一些現成的短語。 自信而清楚地學會打招呼，一邊微笑。 之後，出現一種不允許你夾住的良好氛圍。 打開陌生的門，打個招呼，然後微笑。 這應該是這樣一個潛台詞：“我來了，我很高興你。” 即使你犯了一個錯誤的門，真誠道歉，你很抱歉，你不想讓這些分心的人有什麼不好。 學會優雅地說“是”和“否”，以便沒有人能夠對你冒犯，你的答案被高興地接受。
偉大的藝術 - 回答各種令人不快的問題。 最近，一位知名藝術家侮辱了一位問了一個無辜問題的記者。 幾乎沒有可能將它命名為有價值的行為。 另一位名為“羽毛的鯊魚”的節目著名演員如此優雅地回答了記者同時感受到的最尖銳的問題，彷彿他說出了完全的廢話。 你可能注意到了同一個名人的採訪，通常在不同的文章中有相同的答案，但寫這些的記者是不同的。 他們認為最好的即興做法已經做好準備，這並非毫無意義。
如果你被邀請參加一個非常重要的商務會議，你不認識任何人，並且你需要了解合適的人，你需要做什麼。 不要沮喪，先嘗試練習，並熟悉街上的某個人。 在排隊的街道上，根據你的意見選擇一個友善的人，並開始你的談話，提問“你不認為隊列沒有移動嗎？”或者提出另一個問題，不要錯過這個情況。 尋求幫助或向他詢問任何事情。 如果你不想交流，主要的事情不會感到不安。 每個人都有自己的問題，也許此時此人並不打算溝通。
在重要的招待會上，使用具體的問題來獲得詳細的答案，這可能導緻密切的相識。 如果你問“你喜歡這個派對嗎？”這個問題，那麼一般問題就會出現。 還有這樣一個問題，“你喜歡公司總裁的演講？”或者“你怎麼看待這家公司安排的派對？”，這將是一個具體的問題。 讚美你喜歡的商業配件和衣服。 所以，例如，兩個商業夥伴在商業上的相識開始於一個合夥人簡單地稱讚另一個合夥人的黃金筆。
如果你是一個優秀的專家，你想在一家有聲望的公司找到一份工作，但在與陌生人交談時復雜而害羞。 我該怎麼做，我該如何克服這種害羞？ 想想你自己是一個真實的傳說，思考各種不愉快的問題的微不足道的答案，為什麼你離開這個著名的公司。 在鏡子前告訴這個傳說，並看看你的眼睛。 如果你仍然懷疑，試著檢查你的親戚，然後大膽地投入戰鬥。
任何工作大部分都是“買賣”關係。 在某種程度上，我們都是賣家和買家，我們知道在這個領域有必要保持並且有許多聯繫，要有社交性。 例如，採取街頭交易賣家的呼聲。 一般來說，這種廣告聲不會觸及我們，但可以提供它的產品，以便我們購買這種絕對不必要的東西。 這是如何發生的？
有一位女士告訴我，她不知何故在火車上旅行，賣家正在用他們的貨物出行。 一位售貨員的聲音帶著某種保密的語調，她賣著一套水晶酒杯，眼鏡和酒杯。 她穿得不好，沒有脫穎而出，但她的故事不能被撕掉。 售貨員非常感興趣，真誠而熱烈地說她的眼鏡正在旋轉並且不會掉下來，眼鏡會唱歌說不可能不買它們，儘管這個女人有足夠的這種好處。
當然，你的賣家應該很了解他的商品，欣賞他。 有人指出，賣家喜歡的一系列菜餚最好賣，而不是功能性和美觀。 能夠有尊嚴地擺脫最衝突的局面。 詢問憤怒的買家他想要什麼，如果你只是改變產品，然後改變，如果你想得到一個折扣，給他這種折扣和一定的條件等等。
找到自己的榜樣。 例如，你喜歡鄰居或員工如何與人溝通。 看看她如何回答問題，詢問他如何走路。 什麼阻止你表現得如此呢？ 處理你的缺點。 就像知道一門外語，你如何溝通，這些技能很容易就會丟失，而不需要練習。 不斷訓練，向同事講一個故事，讚美秘書的新衣服，笑一個乖巧的員工。 儘管你的忙碌，給你的老客戶打電話，與他們交談，說他們是最好的，你不會忘記他們，並記住。
現在你知道如何學會交際和健談。 你的任務是表現出不受拘束和放鬆，但同時保持一個相當謙虛的人，清楚地表達你的想法，並能夠輕鬆溝通。 這將幫助你邁出成功的第一步，然後在任何團隊中你將成為一個明亮的個性。 你有能力熟悉圍繞著你的人，並讓他們敏感和善意。