我們有時甚至不認為香氣的影響對我們的心理健康有多深和深。 它可以對我們有利。 輕鬆且無需太多努力,我們可以在積極,陽光和愉快的一面編程自己的心情和精神狀態。
無論是在家裡還是在辦公室(主要是家庭和同事都不介意),您可以利用已經美麗而傳統的美麗東西:芳香燈,芳香蠟燭,噴霧器或普通的小手帕(它也可以用化妝棉代替磁盤)。 在後一種情況下,在手帕或化妝棉上塗抹幾滴香油,並將其放在溫暖的檯燈頂部或電腦顯示器頂部。 很快,一個好的,當然,芬芳的心情會回到你身邊。
您可以選擇使用一種油,也可以創建自己的芳香混合物。 在已經獲得良好抗憂鬱劑聲譽的芳香油中,恢復了工作能力和生活平衡,我們可以區分以下幾點:
- 甜橙 - 明顯改善情緒和表現,
- 茉莉花 - 在地中海國家被認為是“氣味之王”,擁有抗壓力的作用,增加了社交性和魅力,
- 香菜 - 幫助神經過度勞累,提高記憶力和注意力,
- 薰衣草是抗擊精神過度緊張,抑鬱,焦慮,
- 聖人 - 在緊張的情況下恢復能量殼並與不愉快的人交流,平衡情緒並回報一種好心情,
- 茶樹 - 是一種強大的心理活動刺激器,有助於應對生命力的下降,
- 香草 - 必須相信,有助於應付勞累過度,恢復情緒平衡。
調色和恢復芳香燈的活力芳香混合物:
- 15滴柑橘油,5滴廣藿香和葡萄柚,
- 10滴香草油,10滴檸檬油,5滴梅利莎油,
- 5滴茉莉花油和甜橙。
- 為6-7滴石灰和雲杉,
- 10滴橘子油,5滴檸檬香油,
- 5滴香菜和薰衣草油。
無論你選擇什麼,還要記住,任何香油或混合物應該對你感到愉快,並且不會造成負面情緒。 另一方面,Aromamaslas為人們服務了數千年,以獲得內心的和諧,恢復身心的力量,良好的心情,以及美麗和吸引力。