土耳其按摩:種類,優勢和技術

土耳其按摩是浴按摩的其中一種類型。 最流行的按摩是在中亞和小亞細亞的國家。 迄今為止,它已經在我國流行起來。


傑出的醫生Abu Ali Ibn Sina對土耳其按摩的發展做出了巨大的貢獻,他以我們的另一個名字 - 阿維森納而聞名。 他從980年到1037年。 他用按摩治療許多疾病。 此外,他開發了按摩技術的分類。 阿維森納能夠將按摩分為以下幾種類型:長,中,強,弱,預備,平靜或修復。 他確切地確定,強有力的按摩能夠強化身體; 微弱 - 放鬆它,使它更柔軟; 長時間 - 有助於應付多餘的體重,溫和 - 促進身體的發育; 準備 - 在開始體育鍛煉之前幫助準備身體,並且在訓練之後應用恢復性按摩。

阿拉伯醫學的發展促進了土耳其按摩的進一步發展。 他慢慢開始征服鄰國,如亞美尼亞,土耳其和波斯等等。 在這些國家,按摩通常在公共浴場進行。

可以有把握地斷言,土耳其按摩吸收了從阿拉伯人征服的民族借來的大量不同元素和技術。 其中有印度專家。 土耳其按摩被認為是從西方到東方以及從東方到西方的按摩文化的移民。

按摩類型

古典按摩

這種按摩起源於土耳其。 他執行了水療中心,酒店和國家土耳其浴 - 土耳其浴室,一次的時間為五十分鐘。 在按摩過程中,使用按摩油。 這樣做可以放鬆皮膚並改善其結構。 女性經常使用這種按摩來改善其形狀。 通常,按摩伴隨著經典音樂。

與削皮的土耳其肥皂按摩

這種按摩被廣泛使用,特別受歡迎。 它也在土耳其的溫泉和酒店舉行。 會議持續60分鐘,並伴有旋律音樂。

要做這樣的按摩,你需要一個特殊的溫暖的桌子。 首先,人被洗滌,此後,按摩師開始做圓周運動,在一塊硬羊毛布或鬆緊帶(一種特殊的手套)的幫助下,通過剝皮來施加剝離泡沫。

這種類型的按摩用於更新皮膚並改善其結構。 人體皮膚從剩餘的死皮顆粒中清除。 按摩有助於放鬆,改善風濕性疾病,骨軟骨病,肌肉腫脹,關節病和任何體力消耗的一般狀態。

放鬆身心的按摩

令人放鬆的水療按摩基於經典的土耳其按摩,基本上用於放鬆,休息和冥想。 按摩會議持續不超過一個小時。

按摩應該使用加熱的油來完成。這種按摩是對傳統洗浴程序的極好補充。 可以在水療中心,土耳其浴室和桑拿浴室舉行。 強制執行的命令,在執行過程中應該聽起來冷靜的音樂,有利於放鬆。 使用蠟燭和香火併不是多餘的,房間應該變暗。

蘇丹的按摩

按摩是為了紀念穆斯林世俗統治者的頭銜而命名的。 它基於土耳其經典按摩。 進行按摩不是一個,而是兩個按摩師。 根據客戶的口味偏好,可以是兩個女人或兩個男人。 會議持續五十分鐘。 在此過程中,國家土耳其音樂響起。 按摩有助於放鬆和改善皮膚結構。 女人們又一次幫助整理這個數字。

經典土耳其足部按摩

足部按摩或按摩是基於圖爾庫全國按摩學校的技術。 它用於浴室,水療中心和健身房。 平均會話持續二三十分鐘。

足部按摩在地板上進行。 也適合榻榻米或夠硬。 按摩技術可讓您在脊柱的不同部位進行操作。

應該指出,要執行所有的技術,你需要支持。 作為支持,竹棒或酒吧會做。 舉重運動員不應該太大。 最重要的是客戶應該感到舒服。在會議之前,客戶需要在土耳其浴室進行熱身。 應嚴格通過床單或其他材料對其身體施加影響。 會議結束後,客戶需要休息,甚至可以入睡。

克婁巴特拉的按摩

使用藻類。 也攜帶在土耳其浴室。

藻類含有大量不同的維生素,植物激素,礦物質,氨基酸,鹽和其他營養素。 在洗澡時,人開始出汗,毛孔開始打開。

之後,按摩師將藻類擦入皮膚。 由此,皮膚增強,滋潤,其外觀改善。 這種按摩有助於加強皮膚的水脂保護膜並使其舒緩。 適合所有膚質。

除了藻類之外,該過程中還使用了各種果汁,植物油和芳香油。 按摩治療局部腫脹,抗脂肪團,去除體內毒素和其他有害物質。 去除腹部多餘的脂肪。

蘆薈維拉按摩

按摩在按摩院或土耳其浴室進行。 為此,使用蜂蜜和蘆薈精華的混合物。 適合所有膚質。 礦物質和維生素恢復活力。 蘆薈滋潤皮膚,消除小皺紋。 建議用於防曬。