在夏季，化妝品商店慷慨地為我們提供了各種各樣的曬黑霜和其他防曬產品，其價格可以達到非常令人印象深刻的數字。 如何不在各種管子，罐子中混淆並為您選擇合適的工具？ 我們進行一個小的考試。
從學校的長凳上我們知道，在我們身體的太陽光線的影響下，維生素D對我們的骨骼組織是非常必要的，但陽光不僅僅是維生素D的來源，首先它是能源，健康和積極情緒的源泉。 在特別缺乏太陽輻射的北半球緯度，我們本能地到達太陽，用我們的身體取代太陽光線的親熱接觸。 有時候我們忘記了你需要知道的一切。
長時間暴露在陽光下會造成更多的傷害。 為了追求美麗的青銅色黃褐色，人們不應該忘記曬傷的可能性，以及在紫外線輻射影響下發生的皮膚光老化過程。 陽光穿透表皮下層，破壞膠原蛋白和彈性蛋白纖維。 正是這種太陽能效應導致皺紋過早出現。
在我們臭氧洞，全球變暖和太陽輻射活動增加的時代，情況尤其如此。 硬紫外線來臨，現在即使在俄羅斯的中頻帶，也推薦使用防曬化妝品。 此外，最初僅具有防曬功能的防曬霜現在結合了用於日常使用和護膚霜的性質。 首先，讓我們來定義現代美容行業為我們提供的鞣製手段，以及我們真正需要的和不怎麼樣的。
防曬霜 。 這是主要的防曬霜，可以毫無例外地向大家推薦。 應用於皮膚的皮膚形成一層薄膜，該薄膜是有害輻射的過濾器，可減弱太陽的影響幾十倍。
油為曬傷 。 有助於在滋潤皮膚的同時獲得快速，均勻的棕褐色。 其成分中的曬黑油含有各種類型太陽輻射的保護成分，但它的作用弱於霜。
防曬霜的臉 。 溫柔和敏感的面部皮膚最容易暴露在陽光下，因此需要特殊保護。 面部防曬霜能夠柔化和滋養皮膚，調理皮膚並與維生素同時服用。 在夏季，不僅可以在海灘上使用，還可以在化妝時使用。
日光浴後的補救措施 。 顧名思義，最好在日光浴後使用它。 由於使用了特殊成分，它可以修復並延長曬黑程度，消除紅腫並滋潤受太陽刺激的皮膚。 曬黑後的產品可以用簡單的保濕劑代替。
曬傷後噴霧 。 它有一個舒適的冷卻效果，滋潤皮膚，給人一種清新和柔軟的感覺，具有舒緩作用。 但是，這個工具不是必需的，你可以不用它。
來自曬傷的霜 。 但這對於度假者和旅行者來說確實是不可或缺的工具。 忘記祖母對曬傷的補救措施 - 克非爾，酸奶油和黃瓜皮。 來自曬傷的霜立即消除炎症，燃燒並顯著加速皮膚再生過程。
防曬水平
任何防曬霜的有效性通常以SPF（防曬因子 - 防曬因子）為單位進行測量。 如果在面霜的包裝上，您會找到縮寫SPF - 您可以確定該面霜具有防曬效果。 SPF標誌後面的數字表示如果您使用該工具，您可以多少次增加日光浴的時間。
例如，如果您的皮膚在暴露於太陽半小時後出現第一次發紅，那麼理論上，如果您使用SPF 10霜，則可以將此時間增加十倍，即長達五小時的活性曬傷。 實際上我們不能以任何方式推薦。 這種效果是由於特殊的添加劑，這是防曬產品的一部分。 如反映紫外線的最細小的二氧化鈦粉末，就像數百萬個微型鏡子一樣。
SPF級別從2到50. SPF 2是最弱的防護級別，延遲了50％的最有害的紫外線 - 紫外線-B。 最受歡迎的產品是SPF 10-15，非常適合正常皮膚。 最高防護等級是通過SPF 50提供的 - 它們延遲了98％的有害射線。
現在 - 最有趣的。 事實證明，世界各地的美容師在他們的工作中長期使用托馬斯菲茨帕特里克博士的表格來確定患者的皮膚類型，否則 - 由黑素細胞活性決定的光型。 黑素細胞是負責黑色素合成的皮膚細胞，黑色素是一種保護皮膚免受曬傷並賦予皮膚曬黑的青銅色的顏料。
菲茨帕特里克的規模提供了六種照片。 後兩者將不予考慮，因為他們的代表主要居住在非洲和其他熱門國家。 而在我們中間，歐洲人只有前四種類型的照片。 確定你的“陽光”類型並不困難，我們建議現在就做，並在同一時間選擇最適合的防曬霜。
II型：皮膚淺，藍色或棕色眼睛，淺紅色或紅色，雀斑。 這張照片的皮膚可以曬太陽，但為了不燒傷，有必要逐漸適應太陽光線。 在海灘上最好使用防水產品：第一天 - SPF 30，稍後 - SPF 15。
III型：白皙的皮膚，黑眼睛，栗子或金發。 這是我國最常見的照片類型。 其代表輕鬆快速地享受日光浴，常常繞過令人不快的皮膚發紅階段。 這種皮膚不怕中緯度的太陽，但炎熱的南方火是危險的。 在陽光下的第一天，您需要使用保護係數至少為SPF 15的裝置，稍後 - SPF 8-10。
IV型：深色皮膚，黑色的頭髮，深褐色的眼睛，沒有雀斑。 這款太陽能燈的代表可以快速輕鬆地享受日光浴，不會在陽光下灼熱。 儘管這種皮膚不會給曬斑帶來麻煩，但仍需要通過標記為“黝黑皮膚”的方法來防止光老化，這會滋潤皮膚並使皮膚更加美麗。 即使皮膚清晰且不抗拒陽光下的長時間停留，為了防止光老化，最好使用防曬霜SPF 6-8。
使用防曬霜的規則相當簡單。 在去海灘前15-20分鐘應用防曬霜。 不要為奶油感到難過 - 它的消耗量應該是全身大約4湯匙。 在早期，使用具有更高保護指數的工具，然後減少它。 防曬霜被洗掉，擦掉和風化，所以不要忘記每兩個小時更新一次霜層。 不要在陽光下曬太陽。 不要忘記使用“曬後”的補救措施，這將加強你的皮膚曬黑。
溫柔的陽光，甚至曬黑！
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