如果期待已久的海上度假，您將與黑海沿岸的孩子們一起度過，在旅行前去兒科醫生不會是多餘的，這樣醫生就會確認沒有任何禁忌症。 帶著孩子在海上休閒不僅是娛樂，還會產生治療效果。 八月最適合旅行，因為此時七月熱量下降，氣溫通常不會超過25度的極限。 可以強調的是，三週的旅行時間是最好的選擇，它會帶來最大的收益並為您的孩子帶來很多樂趣。
隨著海上度假的到來，你可以在兩年內就已經有一個孩子了，但是你應該記住，在開放的陽光下虐待它是不值得的。
如果你的孩子患有呼吸系統問題，那麼優先在克里米亞休息，因為兒童的氣候要好得多。
有了兒童過敏症，最好是在夏末或秋初去海邊，而快速開花的時間已經過去了，而且空氣中清除了各種口味和花粉花粉，能夠引發過敏反應。 在這種情況下，克里米亞最好在8月底與兒童聯合舉行假期，在9月至11月期間為高加索海岸制定聯合假期。
提前在孩子休息的地方收集有關去黑海的地方的天氣信息，尤其要注意水溫，這樣你的聯合假期不會使冷水浴失效，而且沒有被掩蓋。
旅行的前十天可以適應兒童的習慣，因此最好去海上度過3-4週。 為了使適應過程輕鬆過關，在旅行前喝一定量的維生素。 不應該馬上給孩子洗澡，而是逐漸增加洗澡次數。 起初，可能有適應症的跡象：咳嗽，流鼻涕，甚至腹瀉，但它會通過。
遵守個人衛生規則是與海上的兒童放鬆時最重要的必要條件。 在進食前始終洗手，不要食用水龍頭流出的原水，只吃純淨的蔬菜和水果，這一點也很重要。 此外，請隨身攜帶濕巾等衛生手段，如果孩子訪問公共廁所，在沙箱中玩耍或撫摸動物，請不要猶豫，並更頻繁地擦拭雙手的餐巾。 在去游泳池之前，向孩子解釋你不能在那裡吞水，並且不允許在水很少變化或消毒不良的游泳池裡游泳。 如果你的孩子仍然很小，那麼不要忘記和你一起放入保持最佳腸道微生物菌群的藥箱中。 當你需要解渴時，和你一起洗一瓶水，或者在海中洗澡後洗眼睛。 和孩子一起休息需要謹慎和深謀遠慮。
遵守真正簡單的行為規則，您可以從各種麻煩中幫助保護您期待已久的假期：
- 在一天的11至16小時內，不要在炎炎烈日下去海灘;
- 不要在太陽的陽光下度過很長時間;
- 總是使用一個很好的防曬霜;
- 帶上一件必備的巴拿馬和一件由棉製成的兒童輕便T卹;
- 為了以防萬一，隨時隨地有燒傷補救措施，重要的是要注意一個事實，即你可以在沙灘上用鵝卵石燒得比在沙灘上燒得快。
但是，所有的努力只會讓你的孩子受益，因為海上娛樂有許多好處！
黑海與兒童一起休息是完美的，因為它具有輕微的鹽度和冷靜，而水不會刺激眼睛，並且你可以學習在鹽水中的小波浪中游泳得更快。
在夏天，海水很快就會升溫，這與兒童休息時很重要。 此外，動植物種類繁多，這會給孩子帶來很多積極的情緒，特別是當你沿著岸邊的水漫步膝蓋時，觀察蝸牛，海蝦，藻類，甲殼類動物和五顏六色的魚的生活。
在黑海，沒有危及生命的居民，但與一些人見面會非常不愉快。 所以，開始你的假期，帶一點教導，並告誡與孩子們的談話。 告訴他們關於海蜇，海膽，海龍和冰鞋的事情，在照片中展示他們的外表，讓孩子想像誰應該小心。
不過，如果孩子與其中一位海洋生物居民有過接觸，那麼將其展示給醫生是值得的。 在大多數情況下，急救包括用水清洗傷口，然後用碘或zelenka溶液對其進行消毒。
如果你不忘記這樣的基本規則，並提前警告所有的麻煩，那麼和孩子們一起休息將變得真正的光明和難忘，你只需要享受它。