1.記住童年的3個主要夢想
一個小孩，你是一個偉大的研究員。 他們想要觸摸，組裝和拆卸他們可以觸及的東西。 你發生了什麼事？ 發生了什麼熱情？ 你把它藏起來保存。 記住你夢寐以求的事情，我們會回饋你的熱情。
列出你在童年時喜歡的一切。 做一個清單。 除了三件事以外，一切都抹去。 減少名單，直到它傷害，只有這樣你才能明白你過去生活中最重要的元素是什麼。 這些是您建立未來的基石。
2.創建失落的夢想失物招領
拿一個盒子，比如一個鞋子，放在桌子旁邊的地板上。 稱之為“失落的夢想”Lost and Found。“把所有課程寫在一些小紙片上，如果你為一個目標而努力，你就不應該達到這些目標。你想遲早聯繫，寫下所有短暫的願望，與動物一起工作，去夏威夷，學習如何塑造粘土佛像等。
也許，一天將會到來，當你自由，你會想要記住這些夢想 - 而你不能。 但如果你把它們放在一個盒子裡，他們會在那裡等你。 從童年開始一直延續下去的所有活動或幻想中重複的活動 - 這是您的激情。
3.成為王牌
坐下，把手錶放在你的面前。 現在三十秒鐘成為特技飛行大師，並告訴它如此令人興奮，以至於任何人想要在你的位置。 “我是一名飛行員。 享受天空中的自由 - 很好。 我最喜歡在山上翱翔，沿著河床飛馳在岩壁之間。 我喜歡電機的咆哮和力量的感覺。“
你明白嗎？ 自己嘗試一下，從飛行員王牌開始 - 純粹是為了享樂。 然後重複一遍又一遍，但每次都是另一種選擇。 成為南極研究員莫斯科大劇院的首席芭蕾舞演員，獵豹獵人。 想想任何事情，然後成為這方面的積極宣傳者。 如果可能，收集朋友並一起嘗試。 我們承諾您會喜歡它。
想像一下，你是無比勇敢和幸運的浪潮
讓我們想像兩件事。 首先，你非常勇敢，你們都在肩上。 其次，想像一下，成功是保證你和運氣不會威脅到你的。 現在告訴我你到底在做什麼 - 在記錄表或記錄器上寫下至少20個問題的答案：“如果你勇敢並且確切知道你會取得什麼，你會怎麼做？”
5.查找著名人物的傳記
從事與你相同的人的傳記。 還有那些絕對不是你的人的傳記。 在俄羅斯和外國的個性，同時代和歷史人物。
許多人談論他們的生活，以便它會幫助你學會如何生活。
6.想想你完美的一天
每個人都聽說過“理想日”練習。 再次過你的理想一天，但這次要注意三點。
首先，想像一下你夢中最喜歡的時刻。 究竟應該發生什麼？ 幻想中的關鍵階段是什麼？
其次，想想你將如何放鬆和休息在理想的生活中？
第三，問自己的問題：
- 在你的幻想中，夢想只有在外力的介入之後才能實現。
- 最後，救恩還是獎勵等著你，只有特別的人才能得到？
- 在這個幻想中你“找到”還是“打開”？
- 最明顯的問題是：沒有這樣一個快樂的結局，你的生活是毫無意義的？
7.充分發揮你的才能
如果你是十個人，你們每個人如何處置你的生活？ 寫下你在這些生活中所做的一切。 想要十多個？ 請。 盡可能多地寫！ 名單可能是這樣的：詩人，音樂家，成功的企業家，漢學家，高級美食餐廳的廚師，旅行者，園丁，丈夫和父親，記者，脫口秀主持人。
你手中有一份清單，在你面前是你的未來。 要找到生活中的每一種生活方式，請回答以下問題：
- 你明年可以投入什麼樣的生活？
- 當你意識到第一種情況時，你能與之共存什麼樣的生活？
- 你每天可以做二十（或更少）分鐘？
- 什麼 - 週末？
- 你可以不時做些什麼？
不要想如何融入這個世界 - 想想如何安排一個生活，以適應你的無數才華。
8.制定一個100年計劃
將工作表分成4列：
- 年齡（5,10,15等，最長為100年）。
- 主要事件。
- 我學到了什麼。
- 我見過的最神奇的東西。
在你現在的年齡之前，這些專欄需要填寫一些實際的重要事件 - 他們七歲那年上學，二十歲搬到莫斯科，二十五歲結婚等等。 繼續前進，然後繼續前進 - 籌劃未來：50年後，你去了西藏，65歲再次結婚。 制定你的100年計劃！ 釋放自由的想像力！ 完成練習後，寫下這百年來想像中的方法教會了你。 你可能會發現生活的意義。
9.在一小時內積極轉向夢想
從推理到現實的一小步可以帶來令人驚訝的解脫。 在接下來的一小時內，積極參與實現目標的運動。 設定一個小時的計時器，並將自己投入到完成前8次練習後的任何目標或夢中。 在一小時內停止。 或者不要停下來。 放下所有恐懼和所有“假設”。 停止計劃！ 呼籲，同意，承諾，超越門檻，做到這一點。 現在。
順便說一句，如果你在一段時間內不感到恐懼或懷疑，但你會體驗到熱情和歡樂，那麼你已經準備好走出這個世界並實現你的美好場景。
生活太短，沒有目標就活不下去。 生活太無聊，沒有激情就活不下去。 安全性比您想像的要高。 在你的靈魂深處，你夢想著冒險。 你完全可以自由選擇夢想。 你想怎樣處理你的生活？ 你應該怎麼做？
無論你決定，靈感和順風向你！
基於“夢想要做什麼”一書。