日光浴與自然光的不同之處在於身體利用集中的紫外線“轟擊”身體以加速曬黑過程。
成年人和兒童參觀日光浴室，以獲得更深的膚色和愉快的美學外觀。
在您訪問日光浴室之前，您需要諮詢醫生 - 這適用於成人和兒童。 任何理療程序，包括訪問日光浴室都有禁忌症，因此需要採取合理的方法，以免傷害兒童的健康。
了解兒童日光浴室的優點和危害，人造陽光和紫外線輻射，就兒童訪問日光浴室的需求作出明智決定將更加容易。
日光浴室的好處
對於很多孩子來說，醫生建議日光浴，因為維生素D可以更好地吸收，為孩子提供越來越多的鈣和磷。 日光浴室的質量非常接近石英燈，用於為兒童進行必要的治療。 日光浴室配備了現代石英燈。
損害皮膚
今天，科學家已經證明，日光浴中的曬黑程序有助於癌症的形成。
在日光浴室裡，兒童的皮膚很容易被損壞或灼傷，因為它非常敏感和嬌嫩。 到15歲時，建議不要去日光浴室。 在童年使用日光浴室時，必須避免過熱。
缺點
世界衛生組織分析了日光浴室的使用及其整體效果。 儘管人造曬傷具有吸引力，但日光浴室對身體（特別是兒童）來說並不是那麼好，就像它看起來那樣。 儘管日光浴有助於為人體提供維生素D，但自然陽光更安全，同樣有效。 經常光顧日光浴與許多皮膚疾病的出現有關，如早衰和皮膚癌。 隨著時間的推移，免疫系統變弱，視覺器官的工作受到干擾。 人造日光浴確實提供防曬保護，但這種保護相對較弱。
編輯警告
建議兒童避免在日光浴室中過度曬傷，這可能會傷害皮膚和整個身體。 在參觀日光浴室時，應使用護目鏡，並採取措施限制紫外線對頭皮的影響。 使用特殊的眼鏡和帽子。 在日光浴室中，會發射稱為UVA的紫外線，這會導致角膜嚴重發炎。 即使在孩子的日光浴室停留很短時間也會對眼睛造成傷害。 長期住院有助於白內障的發展。 紫外線對兒童的傷害也是因為紫外線會傷害皮膚，直接導致晚期癌症或削弱免疫系統。
應該記住，如果孩子患有肺結核或患有支氣管哮喘（一種內分泌或神經系統疾病），可能會顯著加重孩子的健康，那麼訪問日光浴室是禁忌的。
由於在此過程中發生室內強烈的集中照射，兒童對日光浴室的訪問必須受到限制。
日光浴中曬傷的危害和好處的主題是矛盾的。 兒童日光浴室的好處和危害對於我們許多同時代人來說仍然是一個開放和完全未開發的問題。 是否訪問孩子的日光浴室的決定仍然是成人。 每個人都應該決定 - 兒童訪問日光浴室會帶來好處或傷害。
而且，如果您決定帶孩子的日光浴室參觀，一定要諮詢皮膚科醫生。 在日光浴室以及沙灘上 - 主要適量，以避免不良的健康影響。 曬傷本身是一個有用的程序，但僅限於某種劑型。