克里姆林宮飲食的特點是什麼？這個名字來自哪裡？ 事情是，自己的飲食的第一個男人已經由國家男子嘗試。 飲食首先遇到“歡呼聲”，特別是男性的一半。 當然。 這些產品，如香腸，肉類，豬油，最重要的是伏特加，都被允許食用，而被他們憎恨的如此多的苦澀通心粉和米飯則被禁止使用。 在克里姆林宮飲食的口號下，這就是全部，並衝入新鮮飲食的池塘 - 我的減肥日記。
這種美妙的飲食的秘訣是什麼？ 一切都很簡單。 身體的碳水化合物是燃料，並且容易到達。 身體盡量從碳水化合物中提取能量。 新陳代謝起到被動作用，同時脂肪積聚在腹部，臀部和臀部。 保持無碳水化合物克里姆林宮飲食類似於休克療法的身體。 碳水化合物的攝入量是嚴格禁止的，或嚴格限制，但脂肪和蛋白質的進入量是開放的。 身體必須花費很大的精力從他們身上獲得必要的能量。
克里姆林宮飲食中的每種產品在傳統單位中都有自己的“價格”。 一克碳水化合物由一個單位表示。 因此，肉，脂肪，魚和各種肉製品的“價格”為0立方厘米。 但無油蕎麥粥的盤子已經是62立方米。 為了減肥，你不能以40美元過關，為了保持相同的重量，使用指數不超過60個常規單位的產品就足夠了。
這很簡單，很好，不是嗎？ 結果不會讓你等待。 但在遵循這種新潮流之前，有必要詳細研究擬議的飲食版本。
首先，克里姆林宮的飲食是針對短期的結果，它不能堅持多年。 它比阿特金森飲食差得多，因為它從平均消費者的角度來看不夠均衡並且以簡化的版本呈現，並且也不便宜。
其次，克里姆林宮飲食對健康來說不是太安全。 用大量蛋白質和脂肪超載身體會導致胃腸道，心血管系統和腎臟疾病的惡化。 如果碳水化合物是由脂肪和蛋白質合成的，這個過程伴隨著大量丙酮的形成。 丙酮對身體有害，特別是大量使用。 進入血液後，它會傳播到整個身體。 我們的肝臟和腎臟在這種入侵之前變得毫無防備。
第三，男性和女性身體的體質不同，因此收集體重過重的原因也不同。 在女性體內，超重是由於荷爾蒙的變化，而不是暴食。 雖然，一切都發生了。
第四，如果你坐在克里姆林宮的飲食中，那麼從腦中就不需要太多的費用。 畢竟，大腦，葡萄糖和碳水化合物飲食的主要食物的發展少於需要量。 這就是為什麼大腦無法全力工作的原因。
我們帶來了克里姆林宮飲食的所有優點和缺點，選擇是你的。