理想的夏季美容計劃：室外健身和水療護理。 如果您已經開始進行充滿活力的戶外訓練（戶外訓練：如何通過三次練習獲得完美身材），請使用家庭抗脂肪美容儀式補充它們：結果會令您暈眩。 我們為咖啡磨砂提供三種有效的食譜，讓肌膚柔滑如絲：將愉悅與有用結合在一起。
咖啡和水果。 一杯磨碎的穀物或“睡覺”的灌木叢與成熟的鱷梨或草莓的果肉結合在一起。 溫和的水果柔軟舒緩敏感肌膚，多汁的漿果消除了暗沉的色調，甚至消除了“橘皮”的不規則性。 您可以添加幾勺蔬菜或橄欖油以及甘蔗糖 - 以提高效率。 在加熱的皮膚上進行圓周運動，靜置幾分鐘，然後用乾淨的水沖洗，不用洗滌劑。
咖啡和石油。 在200克磨碎的咖啡中加入五至七湯匙可可粉，牛油樹或椰子熔化的黃油，以及約40克中等研磨的海鹽。 徹底混合原料，並在身體的問題部位使用現成的磨砂膏。 它最適合油性和緻密的皮膚，乾燥或刺激性的主人應該用蜂蜜取代鹽 - 它會輕輕剝落角化皮膚顆粒，而不會產生微創傷。
香料。 將幾勺咖啡與同樣量的燕麥片混合（不能即時烹飪）。 輸入10-15滴你最喜歡的精油（松樹，迷迭香，依蘭，柑橘）和一點海鹽。 將所產生的磨砂膏塗於皮膚上並小心地按摩10至15分鐘，然後用牛奶或乳液沖洗並潤濕皮膚。