傷害皮膚的前四款產品

你小心翼翼地遵循食物並小心翼翼地照顧臉部 - 但鏡子中的反射仍然不快樂？ 也許，你從飲食中排除的不是“那些”產品。 Nigma Talib--一位英國營養學家，成功地為Amal Clooney，Penelope Cruz，Megan Fox和Scarlett Johansson提供諮詢。 尼格瑪概念的本質很簡單：4種類型的人 - 4組值得進入個人“黑色”列表的產品。

具有“乳白色”類型的面部的女性患有眼瞼浮腫，皮膚不均勻，眼睛下方的黑眼圈和頦部發炎。 他們應該從飲食中刪除 - 至少暫時 - 含乳糖的菜餚：它們可以影響荷爾蒙背景並導致潛在的過敏。

“酒”面的徵兆 - 明顯的模仿褶皺（特別是法令紋），模糊的顴骨，下垂的臉，T區的慢性變紅。 為了實現改善，塔利班建議從日常菜單中去除酒精和咖啡，並建立飲用方式。 在幾週內你會看到令人愉快的變化。

“麵筋”面部的特徵是一般浮腫，眼瞼發紅，痤瘡和臉頰和下巴區域的色素沉著。 如果你在你的生活中註意到這種表現 - 盡量減少麵筋的消費：它可以在小麥和黑麥麵粉，烘焙，工業醬料 - 番茄醬和蛋黃醬，香腸和蟹副產品中找到。

臉上的炎症，皮膚薄弱，橢圓形，額頭上有皺紋“摺痕” - 形成“糖”臉的違規行為。 為了擺脫這些症狀，放棄糖 - 不僅僅是甜點，還有烘烤，快餐和半成品。 通過“糖檢疫”後，您可以在飲食中進入甜食 - 僅適度飲用。