高估自尊心的人是什麼樣子的?
今天,我們將嘗試向高自尊心的人士提供心理學家的建議。 如果一個自尊心低的人一般不確定,害羞,對不同的事情要小心,評估自己的機會和成功低於他的實際情況,那麼自尊心被高估的男性相反會高估自己的真正成功和機會。 這樣一個人估計自己比他周圍的人給他的評價高得多。 對他周圍的人來說,他通常是敵對的。 他的惡意表現為與其他人的挑釁,侵略性,傲慢或傲慢的行為。 所以他想看起來比他真實。
一個自尊心很強的人不斷地試圖強調自己的服務,喜歡讚美自己,而不贊同別人,甚至可以承受貶損的言論。 這樣的人想要向周圍的世界證明,他是最好的,永遠在所有的權利,而另一些人則相反,都是非常糟糕的,總是錯的。 他對批評非常痛苦和激烈。 一個自尊心高估的人,雖然對自己的靈魂深處不滿意,但對自己的優越感卻不斷得到承認。 由於對事物的永恆不滿,對他來說很難開心:環境,生活條件,實現他有時無法實現的慾望。 這個人很難改變你自己的想法,因為這需要對自己和親人的巨大努力。
如何改變?
對於高估自尊的人來說,他們需要相當長的時間,甚至可能需要心理學家的幫助。 心理學家可以提供許多不同的心理測試和練習,例如,這樣的練習來糾正被高估的自尊心:在一張紙上,你需要寫出十個主要的優點,並在五點系統上評估他們的嚴重程度。 請他們為他們的親戚或朋友做同樣的事情。 然後比較結果。 估計有什麼不同? 為什麼會這樣? 你應該嘗試確定自己和自己行為的差異的真正原因,而不是其他人。 接下來,你需要寫出十個主要缺點。 他們干涉生活嗎? 他們打擾你周圍的人嗎? 我們需要考慮這一點。
一個人如何與這樣的人交往?
圍繞這樣一個人的人無需猶豫就位。 一開始應該溫和細緻地完成。 如果這沒有幫助,值得坦率地表達。 例如,問他為什麼認為自己比別人好? 但絕不會侮辱和醜聞。 任務是提請一個人注意他的行為。 不要提高你的聲音。 相反,我們必須保持最大的寧靜,甚至是某種同情。
通常高自尊的人是壞朋友。 他們只會與那些對他們有用的人成為朋友,而其他人則坦率地被忽視。 不應該將這些人的羞辱放在心上,因為事實上,他們不高興,因為他們不能自己,並不斷被迫扮演別人發明的角色。
過度或低估自己的自尊可能變成真正的疾病,並使一個人陷入自我毀滅的行為。 對這裡的人們的建議旨在擺脫自私和自我中心主義。 在高估自尊的同時,應該學會對自己和他人積極,並且嘗試開發一種具有正常自尊的人的行為和交流方式。
心理學家在這種情況下的建議如下:
- 傾聽周圍人的意見,既贊成又不贊成:他們通常可以給出真正的評估,而不是自己做的。
- 冷靜地對待批評,沒有侵略和醜聞。
- 如果沒有處理被指控的事務,有必要自己尋找原因,而不是來自環境或其他情況的人。
- 學會理解這種或那種讚美的誠意,它應得的多少,以及它是否符合現實。
- 將自己與某種活動或一般生活中最成功的人比較一下。
- 在進行任何業務或任務前仔細分析您的能力,作出正確的結論。
- 不要把你的缺點當作小細節,特別是關於其他人的缺點。
- 自我批評,因為自我批評在合理範圍內促進自我發展。
- 成功地完成了思考業務,以及是否有可能使它變得更好,並阻止了它?
- 關注其他人評估他們的結果,而不滿足於他們自己的滿意度。
- 尊重別人的感受和願望,因為他們與自己的感受和願望同樣重要。
有足夠的自尊心的人為了確定與這個人或那個人的溝通可以預期什麼,我們必須首先理解他對自己的態度。 通過與人溝通,您應該仔細觀察並學會理解人的表達,步態,談話方式以及他們對自己人的自尊程度。 這將有助於建立正確的溝通,讓每個人都有平等的感覺,不會有尊嚴感。