臉上流汗
長時間暴露在陽光下和悶熱的房屋可能會導致其他負面後果（曬傷，刺激，過敏和出汗）。 人們通常認為出汗是一種完全幼稚的疾病，只有嬰兒患有這種疾病。 這是一種誤解。 丸也可能影響成人。 而且，在特別嚴重的情況下，刺激表面的感染可能發生並且鏈球菌脂膜血症將開始。 抗生素治療可能需要很長時間，長達一個月。 中暑的性質尚未完全研究。 已知血管變窄，從身體中部到皮膚的傳熱停止。 但目前尚不清楚這是否是中暑的原因或影響。 不過，車身冷卻系統無法應對。 如果身體脫水，情況很複雜。 侵犯出汗，其主要功能是冷卻皮膚。 液體損失可達3升。 如果不及時補充水鹽平衡，血液會變得更厚，因此內臟的血液循環會受到干擾。 與此同時，血液比平時受到更多的血液，剝奪重要器官的血液供應，導致虛弱和頭暈。 隨著血流受損，身體更難以從身體的中間部位去除熱量。 當他不再能抵抗高溫時，就會中暑。 由於體溫的病理性增加，毒素在體內大量形成，導致身體急性中毒，這進一步加重了受害者的狀況。 並且由於侵犯了心臟和大腦中的血液微循環，急性心力衰竭是可能的，呼吸停止是導致中暑死亡的原因。
急救
如果有人懷疑過熱，必須帶上涼爽的陰涼處，並用清水沖洗。 在這種狀態下，熱量損失受損，汗液分泌減少。 用水噴灑臉部和胸部以加速皮膚表面的冷卻。 用冷水沖洗受影響人員的手，臉，潮濕的脖子，威士忌，額頭，鎖骨，尺骨褶。 您還可以將冰塊附著在大血管通過的地方。 如果意識喪失，目擊者應該叫救護車。 在醫生途中，將病人轉移到陰涼處並開始冷卻受害者。 試著用棉花和氨的幫助來實現它。 鬆開所有緊固件。 用水排出並連續扇動風扇，風扇或風扇。 用水沖洗患者並給20滴纈草酊劑喝一杯水以整理神經系統。
從炎熱中跑步
任何疾病都比治療更容易預防。 熱衝擊和過熱也不例外。 為了避免這種情況，應該遵守幾個簡單的規則：
1.最好不要在悶熱的房間裡，選擇通風的地方。 長時間在露天散步最好延遲到深夜。
在“女孩最好的朋友”的熱度下 - 它是空調，風扇，風扇和豪華的夏季雨傘。
3.在炎熱的日子，限制體力活動。 跑出去和健身也在晚上出發。
4.消耗的液體量應至少為1.5-2升水。 計算所需量很簡單：消耗的液體量應至少為體重的5％。 每隔15-20分鐘喝一杯水，用小啜，每次感到口渴。
5.優先選擇簡單或非碳酸礦泉水和等滲劑。 消除飲食中的咖啡和酒精。 這些飲料是利尿劑，即加速體內液體的排出，從而大大增加了脫水的風險。 沒有甜蜜的蘇打水：只有口渴才會增加，而且不會熄滅。
在炎熱的日子裡，穿著由天然纖維製成的寬鬆輕便的衣服：亞麻布，棉布。 一定要戴寬邊帽，帽子或頭巾。
7.在炎熱的國家度假，沒有必要第一天去三天的野生動物園。 有必要讓身體適應新的氣候條件。
8.日光浴直到早上十點和晚上五點之後：此時太陽活動最少。