危機的轉折可以從女性30歲開始計算。 在一個相似的時期，人們可以採取幾種方式：恐慌或總結生活中的某些事情。 危機中最嚴重的事情是認為背後有很多年，甚至超前 - 沒有休息，沒有實現夢想。 要解決這個問題會更困難。
不要責怪。 如果一個女人在養育子女的過程中一輩子都只參與其中，通常情況下，在30-40歲時，她發現她在她的生活中錯過了很多。 孩子已經長大了，他不會訴諸我母親的照顧。 一個男人在女人自己在家的時候，努力改善自己的職業生涯。 然後有責備。 他們中的第一個通常在他們的講話中，為了簡單的愚蠢，並且很快 - 對於這個人來說，就是為了目前的自私。 不知道現在該做什麼，你可以爭取什麼？ 這就是女性危機如何體現出來的。 為了應對精神危機，你需要忘記的第一件事就是責備。 從商業或離婚，或從工作中解僱，這是沒有必要的。 一個中年女孩可以被她認識到的事實是，她在開始做任何事情之前就開始合理化所有事情。
不要比較。 中年和女性的危機也將成為商界女士的特徵。 對於能夠在事業上取得成功的類似的年輕女士來說，危機本身更為尖銳。 原因可能在於：不低的生活率，也不是低自律，他們變得不是新鮮事物。 野心家們不能失敗，他們幾乎總是需要勝利。 試圖與二十歲進行比較，這位女士開始明白什麼是他們的新鮮感消失。 為了冒犯生命，責備它沒有提早給財富是不值得的。 把你過去的照片與鏡子裡現有的反射相比，只是愚蠢的。 愛上自己，因為即使在最不舒服的情況下也不能放棄。 只要感謝命運支持你的美麗和青春，他們就不能被帶走。
風格的變化。 風格的一點改變可以幫助緩解這種危機。 這一建議將吸引女企業家和家庭主婦。 你衣櫥裡的很大一部分不是穿著簡單的西服嗎？ 試著穿上你的牛仔褲。 沒有必要，即使用明亮的顏色也不敢試驗。 是否有害怕看起來荒謬？ 嘗試諮詢優秀的造型師。 嘗試將所有想法指向一個好的方向。 在30 - 40年內，不要抱有期望。 風格的變化可以觸摸，以及改變衣服，髮型或化妝。 該方法可能涉及生活方式的改變。 也許你應該找到一個有趣的愛好，或者讓自己不尋常。
創造力。 有一個很好的機會，不要轉移到明天一直想做的事情上。 也許，為了學習你之前想要的東西，根本沒有重大的機會，或者沒有時間。 不要害怕上圖畫課或跳舞課。 你可以只關心音樂，創作詩歌。 改進的界限尚不明確。 對年齡感到不安是沒有必要的。 決定把它歸結為絕望，但作為一個普通的事實，人們可以變得更加平靜。 創意靜脈在這將有所幫助。 每天有趣的活動或事件，或新的人，都不會留下壞的想法時間。
新的熟人。 毫無疑問，老朋友和熟人對於任何女人都是非常必要的。 女性的代表在社區中蓬勃發展，對男性和女性的嚴格觀點都是針對它的。 創造性的實現是嘗試結交新的熟人以及朋友。 對話讓你離開累積的情緒。 新朋友充滿信心地閃亮？ 與他們談論這個問題。 一個新的熟人可以成為顧問，或者你可以成為自己的導師。 那些在生活中獲得經驗的人想要向某人表達，因為隨著年齡的增長，需要被期望的更加尖銳。
教育學。 在社會的女性一半中，隱藏著不小的教學力量。 為什麼徒勞無功地保存，收集它，當你可以飛濺而不是老一代？！ 畢竟，你可以設定一個目標成為一名教師。 掌握老師的專業並不需要匆忙。 這些活動可能會有所不同。 嘗試在中年危機中打開解決方案的某些課程。 或者嘗試自己在舞蹈教學中。 建立一所小型學校，或在獲得類似職位的婦女的幫助下出版各種書籍。 也許這是值得在另一個行業實現的。 雖然成為教學不是解決危機的好方法。 最有可能的是，它可能成為步驟的一個行動。
慈善機構。 讓她有一個漂亮的外表，或者在事業上取得成功，甚至與丈夫的關係都不好，但所有同樣的女士都會感到某種無法理解的空虛。 這種破壞可能與無用的預感有關。 也許我們應該開始做正確的事情！ 盡量幫助流浪的孩子，老人或無家可歸的動物。 這樣的慈善可以改變根源的生活。 停止對整個白色世界的捕捉，你只需要設法幫助你的鄰居。 好的行為可以讓你明白情緒。 一開始，一個女人帶來好，喜悅和幸福，然後她就沒有生存。
信仰。 人們希望相信上帝以及更高的力量，然後嘗試克服這種時代的危機。 特別是，這種方法具有最重要的作用。 沒有信念，希望，命運，至高無上的幫助，就很難開始不同的生活，有不同的運動前進。 通常，脆弱的生物想要分享，表達存在的問題，而不是旁邊的人。 那是當這樣的信仰有所幫助時。 畢竟，與上帝同在，你可以坦率地分享你的經驗。 信仰可以代替發現。 看著你的信仰，你可以看到信徒有一定的方法和生活，以及與親屬和自己的關係。
不要氣餒。 親自作出決定。 你所有的事情都可以發生。
中年婦女的危機
任何女孩都可能遇到與年齡有關的危機問題。 新危機完成後，也可以進行自己的收購。 讓我們強調一些依賴生理學的主要危機：這是一場青少年危機，它是一種成熟的危機，也是一種老齡化。 中年女性危機往往始於與年齡有關的變化。