許多女性都被這個問題折磨。 那麼你如何減緩皮膚衰老或更年期的過程呢？ 有這樣的工具，它被稱為“諾麗茶”，這種茶只含有天然和天然成分。 如：諾麗果，檸檬草，馬蹄苞提取物。 使用的適應症是免疫力低下，頭痛，發燒，高血壓，抑鬱症，更年期，慢性疲勞和關節炎等疾病，沒有使用禁忌症 - 這是減緩更年期最好的方法之一。
另一種方法是，我們稱之為“特殊產品”。 如果你想保持形狀，那麼你需要減少食物中的脂肪消耗量。 有些產品含有所謂的“隱藏”脂肪，如香腸，香腸，加工過的奶酪，釉面奶酪，特製的奶酪，以及所有高脂肪含量的乳製品;“特殊”包括漢堡和所有包子，哈達和冰淇淋，蛋黃醬和黃油。
你還應該改變食物的烹飪方式，拒絕炸東西，而不是烘烤或燉。 我寫給你的是這些我可愛的女士，因為在更年期期間，許多女性體重增加，甚至患上肥胖。 但是那些正在讀這篇文章的女性，在發現自己已經飽脹甚至肥胖的時候，我想要振作一點。
你知道，在更年期中，正如我已經寫信給你的那樣，卵巢功能被關閉，身體開始產生更多的女性荷爾蒙。 因此，在這種豐滿的情況下，女性可以知道，儘管他們的身體不受癡呆的影響。 結果發現，女性體重較輕，體重低於56公斤的患者往往會患上阿爾茨海默病。
在白天喝一升水是有用的。 請記住，除了水以外，果汁，咖啡，茶和其他飲料不會有助於消除口渴，而只會導致脫水。 如果你的飲食中含有豐富的碳酸飲料，那麼我建議你放棄他們到更年期。 就像更年期一樣，我強烈建議你停止使用鹽。 並確保調味料和其他食物中沒有鈉的谷氨酸鹽。
我想通過描述早期更年期開始的原因來完成這篇文章，因此，如果不這樣做，你可以減慢它的速度。 強烈和長期的壓力，以及吸煙和化療可以使更年期更緊密。 所以，更年期開始的時間是不可能的，但你可以盡量不加快。 你手中的一切都是神的生物所珍貴而美麗的，你是女人。 你是一個女人，你是一個童話故事和一個謎。 我希望你在沐浴中始終保持迷人和年輕。