- 大豆奶酪豆腐 - 400克
- 麵粉 - 150克
- 蛋 - 1個
- 醬油 - 1 st。 一勺
- 植物油 - 1杯
- 胡蘿蔔 - 1個
- 甜青椒 - 1個
- 大蒜 - 1顆牙齒
豆腐切成邊長約2厘米的立方體,與醬油混合。 蛋打敗。 打麵粉,倒入麵粉。 在平底鍋裡加熱植物油。 立方體豆腐包裹在麵糊中,並以小份油炸2分鐘。 準備好的豆腐,取下並放在餐巾紙上,以去除多餘的油脂。 大蒜乾淨,切塊。 胡蘿蔔和胡椒清洗,切成小立方體。 炒蔬菜,在豆腐不變油的地方,直到熟,4分鐘。 先放蔬菜,然後放豆腐。
份量:4
豆腐切成邊長約2厘米的立方體,與醬油混合。 蛋打敗。 打麵粉,倒入麵粉。 在平底鍋裡加熱植物油。 立方體豆腐包裹在麵糊中,並以小份油炸2分鐘。 準備好的豆腐,取下並放在餐巾紙上,以去除多餘的油脂。 大蒜乾淨,切塊。 胡蘿蔔和胡椒清洗,切成小立方體。 炒蔬菜,在豆腐不變油的地方,直到熟,4分鐘。 先放蔬菜,然後放豆腐。
份量:4