頸領區按摩技術
原則上,這種技術不是很困難,如果你想要,你可以從親戚那裡教她一個人。 這將是非常方便的,因為您不必花錢和時間去按摩師,您的主人將隨時待命。 當然,前兩次按摩可能不會正確完成,但在2-3次會議中,您將無法區分家中主人和專業人士的手。
所以,當病人躺在肚子上時,按摩是最方便的,但如果房間裡沒有沙發或沙發,很可能會坐在椅子和桌子旁邊。 在椅子上,需要坐下並將頭放在桌子上,以便將枕頭或手放在頭下。
我們總是開始撫摸按摩區。 動作平穩而輕盈。 這個動作開始按摩並結束每個後續程序。
用手掌邊擦手掌更方便。 該程序的意義是擴大血管,使皮膚變紅。
揉。 即使基於名字,顯然你需要用指尖來做。 運動必須具有緊縮特徵。 該程序的意義在於改善血液循環。
跳動應溫暖組織和擴張血管,因此有必要用指尖執行快速,乾燥的動作。
我們執行手掌的快速振盪運動,類似於振動以主動影響組織。
基於你想通過按摩消除的問題,它將取決於哪種方法是關鍵。 平均按摩時間為20分鐘。 預防10個程序的過程中,建議每年進行2次療程治療 - 絕對有必要諮詢專家。
這些手術的主要適應症是頭痛,疲勞,頭暈,神經痛,骨軟骨病等等。 為了通過頸領區的按摩,請諮詢專家諮詢。
禁忌症可能包括:
- 腫瘤科
- 腎臟,肝臟或心臟疾病
- 血栓形成
- 受影響區域的皮膚病變
- 甲狀腺疾病
因此,總結一個小小的總結,我們必須強調這個特定程序的實用性的要點。 由於特殊的運動,血管擴張,這對於供應氧氣和其他營養物質是非常必要的。 皮膚變得更有彈性,它會減少脂肪和水分的含量。 動脈壓力正常化,睡眠問題被中和,頭痛離開。 整體狀況得到改善,身體愉快而有用的放鬆。