- 雞胸肉(魚片) - 2件
- 橄欖油 - 30毫升
- 青蔥 - 1個
- 大蒜 - 4顆牙齒
- 檸檬 - 1個
- 歐芹 - 2藝術。 匙
- 辣椒粉 - 1茶匙
- 鹽,胡椒粉 - 味道
這道菜的配方不是我的,它是誠實地從西班牙傳統菜餚中的一本食譜中藉用的,所以有一段拉伸的菜可以稱為西班牙語。 事實上,這是品嚐雞肉美味的最簡單方法 - 檸檬和大蒜賦予這種肉非常愉快的口感。 這是當時絕對沒有時間做飯的菜,但你想要一些不尋常的東西。 祝你好運! 檸檬和大蒜雞胸肉食譜:1.雞胸肉必須適當勸阻。 如果地方最厚,我們會更加強烈地摔倒 - 乳房會變得很薄。 2.當然,將雞肉條切成小條 - 沿著纖維(這是一隻雞)。 蔥切成小塊,同樣切碎的大蒜。 歐芹切碎很好。 3.在煎鍋中加熱橄欖油,炸洋蔥和大蒜,用辣椒粉調味。 炒字面1-2分鐘。 然後我們將魚片放入鍋中,再煎3-4分鐘,不斷攪拌。 4.加入雞肉香菜,一個檸檬(或石灰),鹽和胡椒的汁。 攪拌,我們再熄滅3-4分鐘 - 並將其從火中移除。 立即服務,直到天氣冷。 好胃口!
份量:3-4