長壽維生素飲料

1.改變主要液體成分（水，牛奶或其蔬菜類似物， 成分：

• 果汁，純淨水，綠茶或牛奶 - 2杯
• 香蕉 - 1個
• 水果和漿果去核 - 1杯
• 生杏仁 - 6件
• 日常液體維生素 - 1片

說明

1.改變主要液體成分（水，牛奶或其類似蔬菜，果汁，茶）將幫助你準備維生素飲料和手頭的東西。 2.香蕉洗淨，去皮，切成片狀。 3.如實踐表明，您可以採取一種或其混合物（藍莓，覆盆子，草莓等）的冷凍漿果。4.將所有成分加入攪拌機，混合直至光滑。 輕輕地加入適量的維生素滴劑，再混合幾秒鐘。 5.將維他命雞尾酒倒在眼鏡上，用一片獼猴桃或橙子裝飾它，然後立即飲用，以獲得最大的益處。

份量：1-2