一位經驗豐富的護士的建議
從出生到一年適當餵養孩子是一項非常重要的任務。 有時候父母不知道如何正確護理寶寶。 他們不想听兒科醫生,讀書讀母乳,從特殊飲食的姐姐那裡尋求建議。 在未來,這會轉化為一個問題。 寶貝菜單:媽媽們有用的食譜
嬰兒在頭三個月的菜單是純母乳喂養,沒有引入果汁,果泥和其他產品。 - 在第一個月,一個孩子應該喝一次90-100毫升的牛奶。 在大約8次應用於胸部的一天中。
- 在生命的第二個月,牛奶的量將是120-130毫升,並且應用於乳房 - 每天7次。
- 三個月後,應該吃130-150毫升牛奶。 和6次餵食,我們要求提供第一個誘餌。 這是果汁。 你需要以6-7滴逐漸開始。 七天內你可以提高20毫升。 通常,他們開始樟腦,然後給胡蘿蔔,櫻桃,梨,黑醋栗。
快速增長的腺體,並隨著它增長對食物動蕩的需求。
- 從四個月起,我們推出第二種輔食 - 水果醬,從1/2茶匙開始,最多帶3-4茶匙。 我們已經給果汁25毫升。 每種飼料的母乳量平均為150-170毫升,每日飼料量為6次。
- 所以,我們在第五個月的寶寶飲食中補充了兩種輔食。 現在是時候引進蔬菜湯,蔬菜泥和湯,加入植物油至3克。 你應該從蔬菜湯開始,然後搗爛湯。 用5毫升容量並逐漸增加到150毫升。 現在每天一次,我會為我的寶寶做一道菜。 果汁是35毫升,水果醬30克。
為了準備,我們需要:胡蘿蔔200克,有色捲心菜150克,捲心菜150克,土豆2個,洋蔥20克。
蔬菜清洗乾淨,切成塊。 拿平底鍋,倒入蔬菜,倒入1.3升冷水。 煮沸。 蓋上蓋子,用小火煮30分鐘直至煮熟。 當蔬菜準備好後,把它們從平底鍋裡拿出來。 通過篩子過濾肉湯2次,加入3克植物油。 冷靜,給寶寶。
蔬菜湯的製備
一套蔬菜100克:胡蘿蔔,白菜,白菜,土豆--80克,牛奶 - 29克,黃油 - 3克,鹽 - 0.3克。
所有的蔬菜都洗淨,刷,切。 用平底鍋折疊並倒入少量水。 燒開後,用低熱烹調30-40分鐘,加入蔬菜,加入黃油,牛奶和攪拌均勻。 冷靜,並給孩子。
- 在第六個月,我們添加了三種新的輔助食品:穀類麥片(蕎麥,大米,燕麥片),蛋黃,奶酪。 卡沙開始進入5克,並帶來100克,奶酪 - 10克,蛋黃 - 從1/5到1/4。 果汁40-50毫升,果泥30-40克,蔬菜泥150克,黃油4克,蔬菜3毫升。 引入新誘餌後,母乳喂養的數量會減少。 Onosotavit每天4次,用於200毫升牛奶。
- 在七個月內,我們推出了肉泥。 建議從肉湯開始。 經過幾天的適應,我們介紹了5克的泥,並帶到30克。 添加到飲食小麥麵包 - 5克。 奶酪 - 30克,蛋黃我們給一半,牛奶穀物粥 - 150克,蔬菜原漿 - 150克,水果 - 60克,果汁 - 70毫升。 母乳喂養3次200毫升母乳。
- 另一種飼料是開菲爾。 我們從八個月開始給它。 從10毫升開始,一次帶上50毫升。 小麥麵包5-10克,肉泥50克,豆腐40克,1/2蛋黃,麥片180克,蔬菜泥170克,果泥70克,果汁80毫升。 乳房 - 在200毫升的3倍。
- 從九個月到一年,口糧保持不變,我們引入了所有的誘餌。 只有我們增加食物的數量。 乳房 - 每天2次,每次200毫升。
上litrovody:肉 - 300克,土豆 - 200克,胡蘿蔔 - 50克,洋蔥 - 20克,白菜 - 100克,鹽 - 0.3克,植物油 - 5毫升。
開始肉,切成小塊,低熱30分鐘。 然後,在平底鍋中,切下蔬菜再煮30分鐘。 我們拿走肉,並通過絞肉機3次。 蔬菜全部通過篩子研磨,三個在研磨機上研磨。 然後,我們將滾動的肉和蔬菜連接起來,並用布丁將其放回鍋中。 加入油並煮沸,同時仔細攪拌一切。 冷靜,給寶寶。
最親愛的孩子! 為了讓您的孩子身體健康,還需要定期每月訪問您的兒科醫生。 每個月都會測量孩子的體重和身高。 這是確保其發展的正確性所必需的。 我們祝你和寶寶健康。 讓每個出生的孩子都受到歡迎,並且百倍地增加你的家人的愛!