站立，不要摔倒！
那些經歷過嚴重脫髮（並且這種情況發生在荷爾蒙失調和嚴重疾病的情況下），沒有經驗豐富的毛髮學家的幫助是無法做到的。 然而，更多的時候並非如此可怕，並且可以在家庭補救措施的幫助下獨立解決問題。 我們正在調查的最典型和最常見的案例。
案例一：壓力
它不僅會造成麻煩 - 工作中的問題，歡樂的事件 - 在異國情調的國家舉辦婚禮，推廣和期待已久的假期。 裡面。 輕微的壓力，你可以限制自己的良好的舊補救措施 - 纈草，益母草，蜜蜂花和聖約翰草的準備酊劑和酊劑。 如果您覺得因為經歷不能集中精力以及如何獲得足夠的睡眠，請聯繫心理醫生或心理治療師。 他們會開出必要的藥物。 旅行到異國的國家時，請記住不尋常的食物和其他水分（化學成分不同） - 身體的壓力。 因此，前幾天嘗試選擇通常的菜餚，如果你的胃非常敏感，那麼在手提箱裡放入一瓶2升的原生礦泉水 - 這是第一次，直到他習慣了新的食物和飲料。 從表面上看。 頭部按摩不僅可以緩解神經緊張，還可以刺激頭髮生長。 輕鬆做：每天用手指按摩你的頭皮10-15分鐘，做一個圓周運動。 在緊湊的家庭“Darsonval”的幫助下進行電療是可能的。 脈衝交流電可增加靜脈血液和淋巴液的流出，並改善組織中的代謝。 由於血液流向頭髮，頭髮的根部富含氧氣並被加強。 通常，在日常手術幾週後出現第一個陽性結果。 但是，應該記住，嚴重脫髮和膿皰性頭部皮膚疾病的存在，按摩和Darsonval設備是禁忌。
案例二：營養不當
在它下面，不僅要了解剛性飲食，還要了解時尚的素食主義和生食。 裡面。 對於頭髮不會過度“飛來飛去”，身體需要為其成長提供必要的營養。 這些包括蔬菜和動物脂肪，以及蛋白質。 其次，由於低脂飲食，女性會破壞雌性激素的產生。
厚厚的頭髮飲食
當發生這種荷爾蒙紊亂時，頭髮從頭頂開始按照與男性相同的順序離開。 如果失敗者從他的菜單中排除動物蛋白質，那麼身體將缺乏必需氨基酸 - 構建我們組織的“磚塊”和“水泥”。 而當沒有足夠的“建築材料”時，新的細胞就沒有形成，舊的細胞逐漸被破壞。 你能猜到這將如何影響我們的股票，這是超過65％的蛋白質？ 我們將開始失去它們。 為了防止這種情況，每天至少食用40-50克動物蛋白，並且不要避免使用脂肪，只需堅持建議的速度 - 每天不超過40-50克。 從表面上看。 嘗試使用藥草產品與草藥提取物和維生素。 他們是非常無害的濃縮物與激素樣物質，這會導致副作用 - 頭髮在臉上的生長。 仍然幫助蔬菜收集。 例如：混合20克ara，牛蒡，萬壽菊花和蛇麻草根。 所得到的混合物沖泡1升沸水並使其沸騰2小時。 完成產品，緊張，並在晚上適用於頭皮。 治療的持續時間 - 一到兩個月。
第三種情況：太陽，海水和霜凍
你有沒有註意到你的頭髮在海上旅行後會受到損傷？ 這是對某些環境因素對他們的負面影響的最有說服力的例證。 裡面。 在炎熱的太陽光線和鹽水中，我們不僅會失去水分，還會失去我們頭髮所必需的水溶性維生素C，PP，B。在炎熱的國家，每天最多需要喝4升液體，增加維生素的攝入量：攝取200毫克維生素C ，PP最多30mg，每天10mg-B | 2.3mg-B6，以及最多5mg-B4。 在冬季，在本土範圍內，還需要維生素。 畢竟，在這一年的這個時候，我們得到的食物減少了。 因此，仔細看看化學家的頭髮，皮膚和指甲的複合物。 選擇最簡單，沒有新奇的奇特成分。 “堆積”藥物不僅比平時貴，而且可能不對。 從表面上看。 在夏季和海上度假時，請務必使用帶紫外線過濾器的產品。 理想 - 保護性噴霧劑，不需要從頭髮上洗掉。 洗髮水和防曬霜作為保護措施效果不佳。 在冬季和深秋，那些忽視頭飾的人，除了平時護理要做保濕面膜。 例如，牛蒡油：混合1茶匙。 醋或蜂蜜與蛋黃（油性頭髮 - 與雞蛋）。 將所得混合物在水浴中加熱，不時攪拌直至獲得均質物質。 取出，加入3湯匙。 湖 牛蒡油。 面膜放在頭皮上一個小時，用毛巾包起來保暖。 然後用洗髮水徹底洗頭。