收聽一個愉快的夜晚，把所有的麻煩都拋在腦後，並準備用海鹽洗澡。 在浴缸中加入幾滴精油：茶樹（用於清潔皮膚）或幾滴精油（來自脂肪團），浸泡在熱水中並儘量放鬆。
當面部和身體充分蒸汽時，取出並用天然產品製成的磨砂膏清潔它們。
自製磨砂，在家煮熟。
對於乾性皮膚和正常皮膚：取酸奶油並與藥房洋甘菊混合。 而這些磨砂膏輕輕擦拭臉部。
對於正常的皮膚：用海鹽和酸奶或酸奶油鞭，添加幾滴維生素A. 用按摩動作擦身體和麵部。
油性皮膚：用咖啡研磨機研磨生米，加入酸奶油，混合幾滴茶樹油或幾滴檸檬汁。 洗完澡後請自己擦洗。 在臉上，塗一層能夠在皮膚上起作用的面膜，然後去皮和蒸去皮膚。
面部和臉部很自然。
適合中性至乾性皮膚。
1. 1個蛋黃，一茶匙蜂蜜和一茶匙橄欖油。
2.從檸檬香脂，薄荷，錦葵，百里香，款冬葉的面膜中取等份和2茶匙麵粉。 這種混合物應該用一杯沸水沖泡，然後在脖子和臉上溫熱20分鐘。
3. 對於乾性皮膚，含綠茶的營養面膜是適合的 。 首先，你需要用研缽粉碎茶葉，或者在磨坊中磨碎茶葉。 將這種粉末與3湯匙不加糖的酸奶混合後。 將面膜敷在乾淨的臉上並保持15分鐘。 用溫水沖洗你的臉。
對於正常的皮膚。
1.取1個蛋黃，幾滴檸檬汁，1/2茶匙蜂蜜，1茶匙麩或燕麥片。 這個面膜需要輕輕地擦到皮膚上，並保持15-20分鐘。 然後，按摩很容易洗掉。
剝去蘋果，切成小塊，用少量牛奶煮沸。 攪拌，涼爽和溫暖的臉上，申請20分鐘，用水沖洗面膜。 很好地調理皮膚。
3.來自梨的面膜將滋養和清潔皮膚。 取100克洗過的米飯，用無鹽水煮熟，直至完全煮沸。 在一個小刨絲器上，搗碎一個大梨。 從大米中排出水，並將梨粥和梨泥混合。 用涼爽的面部水沖洗後，即使是溫暖的面膜，戴上15分鐘。
適合油性皮膚。
稀釋藍色粘土，在藥房，檸檬汁或草藥煎劑中出售。 適用於臉部並允許乾燥面膜。 面膜吸收皮膚污垢，收緊毛孔，清潔皮膚，使皮膚更光滑。
來自“簡明英漢詞典”黃瓜面膜細緻分層，與攪打蛋白混合完美。 用溫水將臉上的面膜洗掉。
3. 芥末面膜 ：1茶匙幹芥末粉，稀釋1湯匙水和2湯匙橄欖油。 塗於頸部和麵膜5分鐘。 用溫水沖洗，然後用冷水沖洗。 具有褪色和蒼白膚色的面膜是有用的。
天鵝絨手柄。
是時候照顧你的雙手了。 手的面具就像溫暖的壓縮。 有必要在乾燥乾淨的手上放一個壓縮面膜，然後用專用紙覆蓋並戴上溫暖的手套。 保持壓縮30分鐘，取下手套，並用溫水面罩沖洗。
胡蘿蔔面膜：在粗刨上磨一個胡蘿蔔，加入1茶匙橄欖油和1湯匙酸奶油。 徹底攪拌至光滑。
土豆麵膜 ：將2個土豆放入果皮中，加入1茶匙橄欖油和50克牛奶。 戴上面具戴上棉手套。 如果可能的話，整夜保持壓縮狀態。
所有的程序完成後，輕鬆休息，你感覺像一個女王。 畢竟，每個禮拜一晚都不一樣奢侈。 為了回應這種關懷，臉部和身體必然會有所反應。 但是，您很快就會注意到它。