在開始討論這個話題之前，有必要理解這個概念。 許多人通過典型的對話感到粗魯：“你要去哪裡？”是一個傻瓜！“。 但是，即使我們幾乎每天都進入這些日常生活中，這些日常情況也只是冰山一角：通過一些訓練，您可以應對。 更廣泛的意義上的粗魯是更難的。
“粗魯”來自哪裡？
如果你還記得有關哈馬諾亞的一個兒子的悲慘故事，那麼這個傢伙好像根本就沒有得到任何東西：好吧，他發現一個醉酒的父親赤身裸體，他告訴兄弟他所看到的 - 這真的是詛咒的藉口嗎？ 為什麼後來“粗魯”的概念開始表示一種粗魯無禮的行為？
粗魯往往是對權力的要求。 在等級不平等的溝通中表達，當一個人聲稱地位更高，但並不真正擁有它時。 在古代，相信看到父親赤身裸體的兒子以這種方式對父母表示不敬。 讓時代變了，現象的背景是一樣的：你得到了一個你並不期待的反應。 所以粗魯可以用不同的形式來表達。 你來到ZhEK尋求幫助，窗口的阿姨小心翼翼地指著她的指甲，而不是回答問候，粗魯。 您在會議上閱讀報告，但老闆毫不客氣地打斷了您 - 顯示不敬。 你正在為分散襪子喝你的丈夫 - 你是不是已經漫不經心了？“可怕的是，我們在不同時期都充當著樂觀主義者，這也有一個合理的解釋。
粗魯是擺脫直接對抗的可接受途徑之一。 大多數情況下，這是一種自衛，有時希望表明誰在這裡負責，對別人來說則是應對內部衝突的一種方式。 因此，如果你真心相信整個世界不是你最美的地方，那麼首先要向自己看 - 也許你太過於自我了？
由外表和不能說
問題在於無禮是知覺的主觀性問題。 我們都有不同的養育方式，有人有足夠的傾斜眼睛感到冒犯，有人和鏟子可以受到懲罰而不受懲罰。 但是不要放棄，標準仍然存在，我們已經確定它：對某些行為是不平等的回應。 如果您懷疑自己的正確性，或者相反，懷疑自己的敏感和偏執，請保留備忘單。
請記住，這種行為不是罪和罪行：
- 短語“你誤解了我”，“很明顯”，“你怎麼不明白這一點？”，“每個人都知道”，“事實上，一切都有點不對勁”似乎聽起來無害，但實際上暗示著對手的愚蠢。
- 人們提出一個問題，但他們不聽答案，或者他們戲劇性地改變了話題。
- 一個人對一件嚴重的事情表達了他的意見，對方笑了出來。
- 對手打斷對話者或進行對話，彷彿在幫忙。
- 在對話中，對手轉身離開或假裝現在不符合他的要求。
- 該人引起過多的好奇心：人被檢查，感動。
- 在一個人的面前，他們在第三人稱中提到他。
我們明白，理解，意識到你是一個狂熱者，感到不快。 特別是有些人錯誤地認為，只有缺乏智慧的公民才會有不尊重的行為。 例如，你有一個溫馴的嬰兒，他們背後有一個嚴格的母親，在學校成績不錯，榮譽文憑，碩士學位，古典音樂，劇院。 但是，讓我們來點我，擺脫不必要的內疚。 那麼，為什麼粗魯無禮呢？ 因為如果你沒有這個工具，你會想要顯示你的丈夫在這裡負責，應用勾拳和心愛的男人，有可能的話，會用右手鉤住。 但你只是說：“從沙發上起床，你們哪一個是你的父親，最後敲一個釘子，所以伊戈爾波波夫買了一輛車給瑪莎，”他回應道：“離開吧？ 或者，一個愚蠢的老闆的壞蛋，你可能在大會上解釋說：“你知道嗎，Aristarkh Epifanievich？你管理部門的政策是腐敗的，你弄亂了員工，這讓我很生氣。” 除了門聲比平時響亮一點之外，你會有些不滿。 而且你知道，讓你的行為很難稱之為模型，但這是合理的。 因為所有這些都不是憤怒（“我是什麼？我什麼都不是”）的最衝突的表達，這是所有正常人固有的感覺，並幫助他們保護自己的價值觀。 如果你不給他意志，後果可能會非常悲傷。
反應消失了
一個成熟的人的主要跡象之一是能夠在他剛出現的那些時刻感受到他的憤怒。 畢竟，後來，充滿憤怒，一個人在感情的力量之前變得虛弱。 當然，能夠認識到這個甜蜜時刻的刺激感，當它只發生了根，立即放棄蒸汽時：粉碎抗靜電球，快步走動，只是表達你的不滿，但是如他們所說，沒有磨合就表現出禮貌。 但不幸的是，我們大多數人都是蘇聯體系教育的產物。 從童年起，我們就被教導認為生氣是不對的，這是錯誤的，你需要抑制情緒，堅強。 這就是為什麼許多成年人不知道如何及時發現刺激和最後的痛苦，最終給出攻擊行為。 這不僅僅是瘋狂的粗魯，而是害羞，聰明的公民 - 僅僅是對兩種不同類型的反應。 侵略性表現在三個現實：
- 在行為上;
- 在思想上;
- 在生理學中。
社會學家長期以來一直擔心，對於我們文化環境中粗魯的言論不予接受。 他們稱這是社會控制的弱化。 公式很簡單：冷漠，乘以“每個人為自己”的座右銘，就等於“社會上的不和諧的開花”。
我該怎麼做？
為了應對無禮，你需要認識到“不要反應，超越它”的精神已經失去了它的相關性。 首先，因為你以某種方式做出反應。 問題只在於：如何回應（從外部），或者你會在自己內部（外部）體驗到侮辱。 對於你的頭腦和身體，智能的“外部”具有破壞性的作用：你是否記得焦慮和心身症的感覺？ 但不要認為我們敦促你學會粗魯：對施虐者的回答並不意味著無禮。 所以，如果你突然把一根香腸切成一個女售貨員，售貨員就會脫口而出：“你們中有很多人，我一個人，各種各樣的事情都在這裡發生！”，不要瘋狂地記住你在高中時所教的粗俗語言。 深吸一口氣就足夠了，記住切割香腸和服務顧客是女孩的直接責任。 因此，請盡可能冷靜地陳述這一事實，但要堅決：“對不起，你是賣家，而且我是買家，而且現在你必須為我服務。” 一般來說，這樣的短語是清醒的。
還有一個秘密：侵略的受害者通常會不自覺地挑起攻擊者。 記住不好的日子：老闆不喜歡你的項目，汽車發生故障，沒有警告熱水被關閉，現在，同樣的hamovataya女售貨員在地平線上露面，成為最後一根稻草。 內部狀態不僅反映在面部表情中，而且也反映在整體的外觀上。 因此，如果你看起來並不安全，或者根據最近發生的事件感到惱火，那麼進入無禮的視野的機會就會急劇增加。
結論是：不想面對不愉快的現象 - 注意你的內心狀態。 不想成為誘餌？ 然後伸直你的背部，看著人們的眼睛，冷靜地說話，而不會發出耳語，更不用說大聲喊叫。
保存，我全部被燒了！
如果你明白她自己並不介意起身回應，也許不是最正確的，但肯定不是最粗魯的說法，或者已經準備好接受任何你遇到的人，你將不得不學會做出充分的反應。 東方的做法會幫助你，例如呼吸。 深呼吸和慢呼吸 - 讓你能夠平衡，快速和短暫 - 幾乎立即從外部感覺轉換為內部感覺。 另一種方法也很好，從美國來到我們這裡。 不要脫口而出侮辱性言辭或淚流滿面，停下來問問自己：
- 現在是什麼威脅我？ （看看外面的情況）;
- 這對我有什麼威脅？ （看看你自己：權威，感受）;
- 我能做些什麼來保護自己，而不超越體面的界限？