如何在秋天振作起來

假期的快樂夏季已經結束。 隨著秋季的到來,我們更多的時候會因悲傷和沮喪而去拜訪。 但窗外的無聊景觀,雨雪和刺骨的風交替 - 不是陷入沮喪的理由! 我們中的許多人自問:“如何在秋天振作起來”,這些技巧將幫助你保持快樂,完美的幸福和靈魂的和諧。

寵物。

醫生通過與患者溝通,長期實踐神經病和抑鬱症的治療。 事實證明,寵物比藥物更能應付藍調。 如果你不打算開始一隻貓,狗或魚,在下個週末騎馬,在一位教練的陪同下 - 這是一個很好的心情。 給你提供很多印象和積極情緒!

衣櫃的修訂。

你想哭,抱怨生活嗎? 跑進商店去尋找新的東西! 今年秋天,以前所未有的方式,將毛皮,針織,針織,裙子捲到膝蓋和打底褲上。 設計師建議注意高筒靴和寬大的外套。 你不打算花錢買一件新的半月外套或靴子,即使是為了振作起來? 然後得到一個明亮的配件 - 一個脖子圍巾,一個時尚手提包或一把雨傘。 順便說一下,穿著舒適而柔軟,但漂亮的衣服在家裡穿上衣服 - 這是一件讓衣衫襤褸的秋日歡呼起來的好方法!

我們帶來美麗。

在鏡子中看看自己,並客觀評估你的外表狀態。 也許是時候更新,甚至完全改變圖像? 去抗脂肪按摩或美白你的牙齒? 對待自己的美容院:點擊剪刀,特定的化妝氣味,舒適的扶手椅和大鏡子將帶給你一個和平的狀態。 還有一個與造型師“談論任何事情”的簡單對話 - 而不是心理治療,提升你的精神?

我們更新化妝包的內容。

根據時尚潮流,今年秋季流行的煤黑眉毛(即使是金發),明亮地帶來了綠松石,綠色,橙色和棕色色調的眼睛和陰影。 全新的眉毛刷,半透明唇彩,防水睫毛膏 - 不會否認自己看起來時尚和自信的權利。 捕捉到人們欣賞的目光,很難沮喪,所以秋天的悲傷情緒會被遺忘!

針線。

因為秋天是一個富有創意的想法倉庫,所以長期忘記夾層圖案,買一本關於串珠或繡花的書。 任何一種針線活動都會消除負面情緒並改善幸福感。 那麼你將如何為你的工作感到自豪! 心理學家說:用我們自己的雙手創造一個小型的傑作,我們得到了積極的強有力的指責。