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為什麼沒有力量，不想做任何事情？ 慢性睡眠不足由於身體過於緊張，長時間工作而導致身體疲憊情緒過度疲勞厭倦了習慣性單調活動懷孕抑鬱症如果全身無力憂慮，該怎麼辦慢性疲勞綜合徵避孕藥新病毒感染慢性病毒感染貧血降低甲狀腺功能（甲狀腺功能減退症）糖尿病肺結核為什麼沒有力量，不想做任何事情？
全身無力是最常見的疾病，比頭痛更常發生。 它的本質 - 我們沒有足夠的力量過正常的生活。 在我們的細胞中，營養物質在氧氣的幫助下不斷燃燒，並且能量用於生活和工作，感受和愛，保持身體熱量和恢復健康。 當我們沒有足夠的能量時，我們很快就會感到疲倦，起初我們感到緊張和惱怒（“發生了什麼？”），然後我們陷入一種無動於衷的狀態，類似於佛教徒“沒有感情，沒有慾望”。 我什麼都不想要。 很難集中精神，聚在一起行動。 在這種弱點襲擊腿部動搖的時期。 拉躺下不動。 有時頭部稍微旋轉，沒有食慾。 你覺得不重要，有什麼不對 - 這很難制定。 你說：“不知何故，我感到不安。” 能源短缺的原因很多。 我們會看看最典型的，並且讓你知道什麼時候需要緊急運行......不，它不會跑得太多，更像是爬到醫生身邊。
慢性睡眠不足
如果每週睡眠時間少於7小時，血液會逐漸累積導致疲勞的物質。 能源儲備不補充。 你想念她。 怎麼辦英國醫生髮現，一個晚上長時間睡眠以消除一個星期或一個月的睡眠不足是不夠的。 它需要通過小時數來彌補整個赤字。 我錯過了五個小時 - 你只需要找到五個小時，否則這個弱點將會持續。 只有當你在黑暗的房間裡睡覺時，白天睡眠才能取代夜間：在大腦黑暗中產生褪黑激素，負責恢復身體的能量儲備。 並為他的更新和恢復。
她身體疲憊，因為她緊張，她工作了很長時間
一口氣啃掉所有的儲備，打破荷爾蒙的平衡，負責細胞水平的能量生產。
該怎麼做
休息很長時間。 恢復平衡到規範：進行SPA程序，按摩或針灸療程，服用可增加身體能量的藥物 - 輔酶Q，B族維生素，有些可以幫助與白藜蘆醇或銀杏葉，小劑量的eleutherococcus配合使用。 至於他們，應該諮詢家庭醫生，因為這些藥物是真正活躍的。
情緒過度
你是否擔心某人，你關心一個患病的親戚，離婚？ 情緒過度是不愉快的，因為長時間的虛弱，冷漠和沮喪之後，有時會導致嚴重的疾病。 我們永遠不知道我們身體裡的哪個地方會變弱，他的系統會首先拒絕 - 關節失敗，或者胃中的潰瘍會形成。 承擔什麼衝突必須以任何方式突然和不可挽回地終止：即使它導致新問題，它們也會引起不同的反應，不會“毆打患者”。
厭倦了通常單調的活動
她讓我們沉浸在壓抑的狀態中單調乏味。 我們並沒有那麼虛弱，就像半睡半醒，冷漠和抑制。 這種情況對於那些沒有度假的人來說是典型的。
該怎麼做
在我們看來，我們必須休息和睡眠。 事實上，我們需要從外部流入能量：力量正在獲得動力和新的印象。 我們週末在城市或大自然中漫步，徒步，騎自行車，溜冰鞋，我們在鄉間旅館的某個地方休息了幾天。
懷孕
早晨出現噁心之前出現虛弱和頭暈。 有時孕婦根本沒有任何噁心，只有弱點使他們感到恐懼 - 早晨他們無法起床。
該怎麼做
看看你的日曆，在藥房快遞測試和檢查中延遲每月購買。 這是否是不夠的......使用避孕套，接受激素避孕藥和年齡為“39歲”，都不能給百倍的保護免受不良懷孕。
蕭條
對於她來說，我們經常思考，嗜睡，憂鬱和缺乏慾望。 我們全身心投入她的女性弱點。 有時候，我們甚至是個體醫生，都會很方便地給抑鬱症帶來無法理解的不適，並開出可以使情緒平穩的片劑。 但事實上，抑鬱症並不常見。
該怎麼做
中級醫生通過排除來診斷抑鬱症，最後但並非最不重要的是，其他一切都被拒絕了。 所以不要急於大家宣布它“從抑鬱症中消失了”。 進一步閱讀文章。
如果你擔心普遍的弱點，該怎麼辦
在14天內可以處理自己的弱點。 如果14天沒有好轉 - 去看家庭醫生。 如果除了虛弱，還有一些症狀 - 嚴重頭暈，噁心，頭痛，皮疹，發燒，咳嗽 - 請去看醫生。 轉診進行詳細的血液檢查，包括糖。 指向肺部的X射線。 超聲波的方向就是這樣，醫生認為合適。 專家的諮詢 - 神經學家，內分泌學家，婦科醫生，血液學家（血液病醫生），免疫學家（處理免疫力問題），心理醫生（治愈抑鬱症）。
任何補救措施 - 從安乃近到抗生素 - 都可能在接待過程中造成弱點，如藥物註釋中所述。 當我們過著我們不喜歡的生活時，我們會感到疲勞和疲勞增加，因為身體的所有力量都是為了讓我們活得像我們不想要的那樣。
慢性疲勞綜合徵
1984年，美國醫生保羅切尼描述了第一個CFS。 他經常對在湖邊休息的度假者進行治療，並向醫學界報告了約200例這種疾病，這表現為持續的疲勞。 從那以後，“慢性疲勞綜合徵”的診斷是不斷發生的醫療糾紛的場合。 有人認為，這不是一種疾病，而是一種回收的人的狀況，需要長時間的品味休息。 其他人則認為，整個過錯是激活不斷寄生在我們體內的病毒，例如Epstein-Barr病毒。 誠然，他們無法解釋為什麼只有在個體個體中這些病毒會導致疲勞抵抗，頑固不治和不斷復發。 還有一些人認為整個過錯是礦物和微量元素的不平衡，這是由於精力充沛所致。 隨著CSA的休息，維生素，按摩和其他一般程序給予臨時改善。 但該病尚未完全治愈。 擺脫慢性疲勞綜合徵的唯一方法就是完全拒絕以前的工作並過渡到另一個簡單而容易的過程。 也許，通過這種方式，身體向我們展示了我們必須放慢腳步，過上不同的生活。
避孕藥
它們會干擾我們的荷爾蒙背景，並且會在月經來臨前造成壓迫和抑鬱的狀況。
去婦科醫生
並告訴我你的感受。 醫生會為你提供另一種避孕藥。 最好 - 不與激素有關。
開始病毒感染
有機體不知道是否生病，或者自身免受病毒侵害。 它表現得像一台打開了太多程序的計算機：它運行緩慢而且失敗。 同時它可以輕微地疼痛喉嚨，並關節和背部。 有選擇：吃冰淇淋或去洗澡 - 然後，從搖一搖，你要么生病了，要么好起來，不可思議的弱點或變成急性呼吸道疾病，或停止糾纏你。 你可以服用維生素C：其有用性的數據是矛盾的，但它會產生大量的能量 - 所有科學家都在這方面聯合起來。 每週的劑量為每天0.5至1克。 不知道為什麼這種“感染前”的弱點會被通常的阿司匹林去除 - 只是在飯後服用，以免刺激胃部。 它有可能不僅會增強體力，還會阻止感冒或流感的發展。
慢性病毒感染
在我們的身體裡，有很多病毒，大部分屬於皰疹組。 這些病毒在90％的人群中發現。 一個人從與他們的同居中獲得巨大的好處：他們為我們提供了交叉免疫力，從而保護我們免受其他更危險的感染。 我們的免疫系統控制著“我們”病毒的數量和活動，他們對我們沒有任何傷害。 有時我們的免疫系統會變弱，然後同居的病毒會失去控制，變得活躍，繁殖並導致疾病和疾病狀態，例如，Epstein-Barr病毒是傳染性單核細胞增多症的原因，類似喉嚨痛或延長的全身無力和“無法理解“的不適感。 由於肌肉痙攣和椎骨改變，大腦血液供應可能受損。 在這種情況下，一旦船隻收縮更強烈，弱點會隨著攻擊而波動，並且通常與頭部位置的變化有關。
該怎麼做
不要轉動頭，不要拖動下巴看星空。 小心地將頭部帶到神經科醫生檢查大腦的椎骨和血管。 醫生會開處方，一切都會通過。 進行血液檢測並評估此類病毒的抗體量。 隨著它的激活，血液中的抗體將會非常多。 希望進行免疫學檢查，並找出哪些免疫聯繫受到了損害。 然後醫生指定個人治療以恢復病毒對免疫系統的控制並減少血液中的病毒量。 確定免疫系統失敗的原因非常重要 - 無論是慢性壓力還是伴隨疾病，並消除原因。
貧血
這是血液攜帶很少氧氣的疾病的常見名稱。 貧血通常與缺鐵和維生素B12有關。 如果我們沒有足夠的鐵，那麼血紅蛋白質量不好，不能保持氧氣。 由於缺乏鐵質，女性受苦，堅持嚴格的飲食習慣。 嚴格的素食者缺乏維生素B12 - 血紅蛋白合成所必需的維生素B12來自肉類食物，魚類，牛奶和蛋類。 如果不這樣做通常會導致貧血。 消化道中維生素B12和鐵的吸收障礙 - 一些人對長期壓力的特殊反應。 鐵的血液中幾乎沒有足夠的維生素B12？ 吃肉，特別是牛肉和火雞，肝，奶酪和雞蛋。 忘記“蘋果中的鐵”：植物中沒有維生素B12，鐵的形態幾乎不被人體消化。 適合血紅蛋白寶寶粥和混合物的增加，因為它們是專門添加到血液中的有用物質。 如果你是一個嚴格的素食主義者，購買幹早餐和富含維生素B和鐵的食物。 維生素B12生產茶和克非爾真菌。 因此，他們的飲料對每個人都非常有用，特別是對於血壓惡化的人。
降低甲狀腺功能（甲狀腺功能減退症）
甲狀腺對代謝率負責，其活性降低導致所有代謝過程以及思維，消化，心悸 - 減緩。 甲狀腺功能減退症的虛弱伴隨著不合理的體重增加和記憶障礙。
該怎麼做
去內分泌專家 - 醫生。 他會開一個測試，告訴他喝什麼。
糖尿病
通常，嚴重的虛弱是糖尿病的第一個徵兆。 在糖尿病中，葡萄糖是主要的能量來源，不會滲透到細胞內並在血液中積聚。 關於它作為弱點的原因，你可以考慮一下你的父母是否患有這種疾病。
該怎麼做
如果你有這個想法，立即停止吃糖，糖果和白麵包。 去獻血獻血 - 早上空腹。
肺結核
它的可能性很小，但不應忽視。 它的特點是容易，持續和自動咳嗽，與喉嚨的“迫害”感覺和晚上的溫度稍微升高無關。 請家庭醫生指導肺部X線檢查。 咖啡和對比淋浴是該類型的經典之作。 一種全新的，有效的，完全無辜的工具 - 從晚上釀製而成的綠茶，濃郁，酸甜苦辣，清新薄荷。 擠入一片檸檬，然後喝，而不用下床。 來自綠茶，薄荷和來自檸檬的有機酸的咖啡因可以增強容器的穩定性並使其快速和永久地恢復正常。