- 南瓜 - 500克
- 大蒜 - 3顆牙齒
- 番茄醬 - 500克
- 鹽海 - 1茶匙
- 植物油 - 30毫升
- 迷迭香葉 - 1/2藝術。 匙
- 雞肉湯 - 700毫升
- 黑胡椒粉 - 1/4茶匙
南瓜從種子剝離並剝離，切成小塊。 在植物油中用高溫炒5-7分鐘，然後減少熱量並再煮5分鐘。 然後加入南瓜切碎的大蒜和迷迭香切碎的葉子。 將番茄泥（或者簡單地切碎並去皮的新鮮番茄）放入煎鍋中。 我們將它煮沸並熄滅5分鐘，最後，南瓜可以稍微揉一下，以便它最終崩潰。 同時，在鍋裡煮雞湯。 如何煮沸 - 加入我們的蔬菜。 加入鹽，胡椒粉，煮沸，然後取出。 完成！
份量：3-4