芳香療法是為誰工作的？
你應該知道芳香療法不是所有疾病的萬能藥。 傳統上推薦用於矯正疾病的某些口味可能會讓你感到不快，在這種情況下，它們的治療效果將不會被表現出來。 氣味根本不起作用。 那些具有創造性思維，富有想像力思維的人比那些傾向於非常合理地看待周圍事物的務實人員更容易受到氣味的影響。 女性比男性更容易聞到氣味。
它在哪些情況下有幫助？
生命與旅行頻繁相關的人會遇到最大的不適。 不管這種游牧生活如何平常，它會對心理產生負面影響，增加焦慮和抑鬱情緒。 為了減少這種影響，您可以使用一種非常簡單的方式 - 將香草和新鮮烘焙食品的芳香包圍起來。
氣味不僅可以幫助你在陌生的地方感受自己的家，還可以提高自尊，減少焦慮。 如果你覺得最近你缺乏自信，那麼茴香，涼鞋和玫瑰的味道會有所幫助。
孩子經常遭受噩夢，有時他們也會迫害成年人。 在這種情況下，芳香療法專家建議吸入依蘭香或熏香。
即使是那些遭受幽閉恐怖襲擊的人，也有一種氣味 - 蘋果的氣味將有助於應對恐慌。 順便提一下薰衣草和桃金孃的味道。
由於治愈許多感冒的可能性，特別廣泛地使用芳香療法。 事實上，松針，桉樹，柑橘類水果的香氣能夠提高免疫力，清除和軟化氣道，降低溫度並感覺愉快。
如何使用？
首先，理解香薰療法只有與傳統的治療方法一起才能很好地發揮作用，如果聞起來容易在沒有外界干擾的情況下緩解壓力，那麼除非使用其他藥物，否則他們不可能幫助治療流感。 其次，重要的是要明白，並非所有的人對同樣的氣味都有同等的反應，另外，氣味的強度可以增強效果或將其降至零。 如果您對某些氣味過敏，則嚴格不推薦芳香療法，因為很難預測身體對特定強烈氣味的反應。
了解這種或那種香水如何影響你的最簡單方法是記住哪些氣味與愉快的記憶和感覺有關。 如果你發現這樣的香氣，保證不會受到傷害。
對於芳香療法，不含雜質的天然精油是最適合的，芳香燈應該選自粘土，陶瓷，瓷器和木材。
區分天然油和人造石很簡單。 你只需要知道，並非所有的植物都是天然的，西瓜，瓜，丁香，草莓，種類，蓮花，椰子和芒果的氣味都不是自然的。
通常情況下，為了獲得穩定的效果，只需5滴油即可，之後您可以點蠟燭。 香薰療程應該從10分鐘開始，逐漸將他們帶到半小時。 一些人習慣了香水的效果，將它們用作房間的背景，因為它們有助於營造出合適的氛圍。 這只適用於那些容易接受異味並迅速習慣的人。
羅勒，佛手柑，橙，丁香，檸檬香脂，levzeya，檀香，玫瑰，冷杉，薄荷，百里香 - 味道的選擇是巨大的。 他們每個人都能夠改善情緒，減輕恐懼，冷靜或給予力量。 芳香療法的可能性並不像我們對大多數藥物所期望的那樣清楚地表現出來，但是這種溫和的效果使得這種治療方法成為最受歡迎和最有效的療法之一。