玉米,甜椒和鱷梨沙拉

1.保加利亞辣椒切成立方體。 去皮並切鱷梨。 從哈哈中刪除種子成分: 說明

1.保加利亞辣椒切成立方體。 去皮並切鱷梨。 從jalapeño中取出種子並切碎。 研磨蔥,香菜和薄荷。 將烤架預熱至中等溫度。 去皮玉米棒,輕輕刷上橄欖油。 2.將玉米放在烤架上煮12-15分鐘,直到四面金黃色。 從熱中取出並冷卻。 3.準備加油站。 研磨大蒜。 將大蒜,磨碎的薑,酸橙汁,蘋果醋和蜂蜜放在一個罐子裡。 加入橄欖油。 4.用蓋子蓋上蓋子,搖勻,直到所有成分均勻混合。 用鹽和胡椒調味。 放在一邊。 5.使用刀,從玉米棒上取下核心並將它們放入大碗中。 6.加入敷料並攪拌。 加入保加利亞辣椒,墨西哥胡椒,蔥,香菜和薄荷綠。 攪拌均勻。 7.加入鱷梨片並混合後再食用。

份量:4