在醫學研究過程中，水按摩增加了體內代謝反應的強度，增加了血流量和淋巴循環的速度。 水按摩也是有用的，因為它具有鎮痛作用，降低精神和身體過度緊張的程度，增加肌肉組織的音調。 在許多改善健康的機構中，水按摩被廣泛用作一般強化程序。
水療按摩也用於治療許多疾病。 對於周圍神經系統，肌肉骨骼系統，過量體重，神經系統功能障礙，慢性便秘形式的某些障礙是有用的。
水按摩治療效果的基礎是水流壓力等機械因素的影響。 為了進行這個程序，一個人幾乎完全（當然，除了頭部）浸入溫度約35-37ºС的溫水浴中。 在身體表面，位於水下的浴缸中，借助特殊設備發送水射流。 該射流的溫度可以與浴中所有水的溫度相同，並且也稍高（38-39°C）或低幾度（25-28°C）。 在設備的幫助下，噴流中產生的水流被調節成提供1至4個大氣壓的壓力。
進行水療按摩時，應遵守一定的規則。 在健康會議開始之前，為了放鬆肌肉，在浴缸中停留約五分鐘將是非常有用的。 然後，按照一般按摩技術，水射流作用於身體表面。 應該銘記心臟，乳腺和生殖器不應該被引導。 此外，建議不要在超過1.5個大氣壓的壓力下向胃部施加水柱。
水按摩可以每隔一天或幾乎每天完成一次。 一次水療按摩的時間通常為15至30分鐘，整個療程包括15至20次這樣的手術。
如果你願意，你甚至可以在每間公寓的自己的浴室裡嘗試水按摩程序。 但是，在這種情況下，由於缺乏專門的設備，因此無法監測水射流的確切壓力水平，因此不要產生太多的水壓。 這種水下按摩會議的另一個缺點是，您將被迫獨立移動並不斷拉緊肌肉，以確保水射流移動到身體的不同部位。 而在實施這個程序時，需要完全放鬆肌肉。 在醫療中心，這個程序由專家進行，這允許躺在浴缸中的人在會議期間完全放鬆他們的肌肉。
因此，水按摩對我們的身體是非常有益的效果，並提供明顯的健康效果。 但是，在這種健康課程通過之前存在嚴重疾病時，最好事先諮詢醫生或情商。