添加顏色，這意味著有趣
橙色的字面意味著溫暖和幸福，不由自主地引發微笑，增加活力和情緒。 因此，也許在圖片中看起來很開心，丹麥人說：“橙色。” 橙色和黃色的組合增加了活動，與藍色 - 這是令人興奮的，與綠色 - 它會引起一種快樂的感覺。
注意笑聲的那一天
想像一下，飼養員帶出了一個帶孔焊接的各種胡蘿蔔，它會發出哨聲。 生物學家已經開始研究裸體挖掘者的行為。 美國人的晚餐已經為左撇子發布了特別的漢堡包。 從4月1日開始，已經有5個世紀了，這一天以惡作劇，有趣的招數和不請自來的集會來慶祝。 順便說一句，從我們愚人節的消息來看，確實如此。 猜猜是什麼？
“開啟”為最好的場合帶來歡樂，那就是你最喜歡的喜劇。 北卡羅來納大學的科學家進行了一項實驗：兩組經歷了嚴重壓力的人觀看了不同的電影。 那些在3週內看過一部有趣電影的人擺脫了緊張和痛苦的狀態。 微笑保證會導致“只有爵士樂的女孩”，“女孩”，“Pokrovsky門”（從任何地方看）。 不過，您可以對最有趣的電影進行評分。
羽毛高興
最好的時機是在衣櫃裡整理東西。 為你的親人安排一個“評論”，你準備好迎接春天的到來嗎？ 返回他們將有助於一個新的空調系列Lenor Parfumelle。 三種精緻的香水，法國調香師，會過來你的東西。 在小小的事物中尋找歡樂的理由 - 在樹葉的糯米葉子，窗外鳥類的嘰嘰喳喳聲，窗簾上芬芳的氣息或新鮮床單令人興奮的芬芳。
吃心情好的產品
挪威科學家發現，易患憂鬱症的人血液中同型半胱氨酸水平較高。 這種天然代謝產物通常會與葉酸迅速溶解。 如果還不夠，同型半胱氨酸就會積聚，我們就會陷入痛苦之中。 為了消除悲傷，在飲食中加入綠色蔬菜和各種沙拉 - 富含葉酸的食物。
得到一個有趣的寵物
任何擁有四條腿朋友的人都會證實動物不僅知道如何微笑（看到美味佳餚或他們心愛的主人），而且他們也讓我們歡笑，為人們提供歡樂的理由。 特別喜歡它是由狗（最微笑的品種：梗犬，達爾馬提亞狗，獵犬）完成的。 貓不太可能微笑。 但善於交際的情感豚鼠甚至可以“笑”，發出非常有趣的聲音。
總是想想好事
當貓的靈魂划痕時，委員會會微笑，不起作用。 生理學家說，試圖欺騙自己，我們只會加強我們已有的感受。 因此，請執行以下操作：“在眼前”微笑。 如果你有意識地變得更有可能去思考愉快的事情（回想過去的快樂事件，夢想著一個光明的未來，注意當前的有趣時刻），那麼突然產生的問題和麻煩就不會輕易取代以這種方式創造的好心情。
去劇院
3月27日 - 國際劇院日：參觀Wielom Melmen的理由！ 在四月，烏克蘭劇院傳統上以各種表演讓觀眾歡欣鼓舞。 戲劇藝術的象徵變成了面具 - 不僅是悲劇，而且是漫畫。 對劇院的訪問立即提高了僱員的態度，達到十幾個點。 而古希臘人的“喜劇”治療了疑病症，頭痛，甚至......單戀！
做印度醫生開發的笑的瑜伽或者hassia瑜伽。 通過將傳統瑜伽的呼吸練習與柔和的伸展和模仿笑聲的練習相結合，您可以輕鬆，經常地學習輕鬆微笑。 順便說一句，當採取幾個“荒謬”的體式時，身體會經歷的負擔與全職有氧運動或模擬器相當。
笑健康
微笑的另一個原因和喜悅的最佳理由：事實證明，保持良好的健康狀態是非常容易的。 當我們微笑時，歡笑，傾瀉，加強呼吸系統，改善血液循環，提高免疫力。 5分鐘的笑聲= 40分鐘的放鬆（畢竟，80組肌肉一起放鬆）=在森林半小時步行=氧氣雞尾酒的一部分。 這是一個健康的食譜 - 每天至少要笑10次。