所有的東西都比較了解？
心理學家說，將自己與自己和他人進行比較是人性的一個特徵。 因此，它不可能消失。 儘管公平，但應該指出的是，有些人更喜歡這個過程，有些則更少。 由於這種比較往往對我們不利，專家們強烈建議女性盡快放棄這種有害的習慣。 事實證明，她並沒有給我們帶來什麼，只是抑鬱症。
只要回想一下你那美好而明亮的童年，就能明白：我們今天動蕩的起源就在那裡。 從幼兒園開始，然後在學校開始，我們總是被教導去參與競爭，並將我們的成功與其他人的孩子相提並論。 事實是，許多家長希望看到他們的孩子是“最最”的。 成年人通常對他們的孩子在學校獲得的深度知識毫無興趣。 對他們來說，重要的只有一件事 - 那個女兒被認為是班上第一個學生。 甚至更好 - 在整個學校。 但通過這種方式，父母教育孩子不斷比較他們的成就與他人的成就。 也就是說，生活在一個相對概念的世界裡，而不是絕對的世界。 這是一件好事，如果這樣的孩子長大了，它就不會變成狂熱。 但有多少成年女性受到嚴重影響！
還有另一個原因可以讓我們斷言，在女性這樣的想法中，他們自己的父母是應該受到指責的。 當今的心理學家的病人是小女孩時，他們經常長大，以至於他們總是質疑自己的才能和能力。 在任何情況下都不會高估自己。 家長們相信，這將使他們免受未來的失望。 事實證明，一切正好相反！ 他們繼續評估自己的“特洛伊卡”的可能性，其他人認為這是非凡的。 而這當然不會增加他們的喜悅。 是的，在哪裡可以得到它，如果它們只固定在他們沒有得到的東西上。 與此同時，他們忘記了他們的成功，而這些成功永遠都會在我們每個人身上發現。
女性正在轉向心理學家，他們的生活逐漸變得無法忍受。 當他們的女朋友做得很好時，無論是針織毛衫還是博士論文，他們都會想到一個讓他們陷入痛苦的想法。 這是他們自己永遠無法做到的想法。 雖然這樣的女性抱怨某事是非常普遍的，但沒有什麼：一個強大的家庭，一個安全的生活，一個聰明的頭腦。 看起來你還需要快樂嗎？ 但是，不，他們甚至不記得它。 他們感受到他們的無足輕重，從中你可以發瘋。 順便說一下，有可能真的有人來。
通常，父母在教育方面又犯了一個錯誤，因為他們的孩子固執地不想相信自己的償付能力。 你們中許多人可能會記得，你們的母親 - 純文字或寓言地 - 向你們灌輸了少女，只有一種情況才認為生活是成功的。 也就是說，如果它按照一定的模式發展的話。 例如，一個富有和有愛心的丈夫，幾個聰明的孩子和一個很高的職業生涯。 因此，從小就教育女性不惜一切代價爭取超越的高度。 他們生活在世界越多，他們應該做的事情越多。 但是，既然不是每個人都能匹配，那麼為什麼數千名美麗的女士感到自己是完全失敗者呢？
很多時候，其他人看起來與我們相比更為成功，因為他們熱情地想要讓我們相信這一點。 通常情況下，它們非常好。 堅持自己，你的朋友可以大大夸大他的成就。 她會盡力讓你的眼睛看起來比現實中更快樂。 不要為此責怪她。 畢竟，根據心理學家的說法，許多女性無意識地行事，即不是故意的。 所有這些都是因為渴望以良好的態度投身於自然的本質。 此外，它也受到媽媽的養育禁止帶走小屋的影響。
一旦一位普通的病人來到一位著名的心理學家那裡，並表示在她的服務中她不再需要：她被偶然治愈。 在以前的心理治療中，一個絕望地表情的女人抱怨說，由於她年幼的兒子經常感冒，她不得不離開工作，她的生活似乎失敗了。 與此同時，當她正在觀看一位最近搬到家中的快樂鄰居的家人時，她被黑色嫉妒所克服。 一個穿著整齊，和藹可親的母親，一位可敬的爸爸，一個微笑和禮貌的十幾歲的女兒...所有這些人看起來如此安詳，以至於她們在女人身上喚起了一種自己的平安和幸福的不可能。 但是當她從當地的兒科醫生那裡意外地發現，在這個被認為是幸福的家庭裡，有一個年幼的孩子臥床不起，患上了一種不治之症，但是她有什麼驚喜呢？ 那女人立刻感到羞愧，總的來說，她生活得很好。
心理學家知道我們中的許多人經常試圖與自己和他人比較自己的另一個原因，以便將我們的成就與他人進行比較。 一個人的自尊心越低，他就需要把自己與某人進行比較。 而且他更有可能理想化別人的生活。 有一種自相矛盾的情況：儘管這個人絕對不知道如何評價他自己的力量，但他似乎因為某種原因而能夠客觀評價他人的可能性。
尤其是當我們自己的生活沒有以最好的方式發展的時候，朋友和熟人的無雲生活就會被感知。 所以，有一位病人給出了一個生動的例子：只有當她年幼的孩子生病時，她立即開始感覺到她的朋友的孩子們正在健康地增長。 如果最老的人在學校得到兩個人的平分，那麼這位同事關於她的孩子在奧林匹克運動會上取得的成功的故事被認為是傷口上的一袋鹽。
不要絕望！
如果你必須體驗剛剛提到的感受，立即開始努力擺脫它們。 這對你更容易，你越早理解你的經歷的本質。 而且有必要擺脫，因為習慣性地將自己與他人比較會引起抑鬱症，持續的焦慮感，令人莫名的興奮感。 在那裡 - 扔石頭和健康的有機變化。 那麼，在哪裡獲得能量，為偉大的事蹟！
如果直到最近你對自己感到非常滿意，並且只有在遇到一個人突然變得困惑並開始懷疑自己以前的自我評估之後，才會盡可能經常地提醒自己：你自己有意識地選擇了這種非常自然的方式，並且有自己的意願。 所以，它符合你的願望和性格。 而且還不知道你會如何感受別人的鞋子。
還有一個更重要的點，如果你想要安心並與自己和諧共處，就不能錯過。 知道這樣的人從來沒有出生誰是幸運的一切。 即使你與多餘的朋友交流，請記住：她只告訴你她認為你應該知道的事情。 而不是一個字！ 與此同時，你在她繪製的最漂亮的照片上評判朋友的生活，而你天真地認為一切都是如此。 對你來說，它會更有用，聽取了她令人眩目的成功故事，將所有內容分割為10。
不要忘記，包括你在內的任何生活都是一系列的起伏。 如果你現在不是生活中最快樂的時期，而女朋友則相反，一切都是有序的，正是這種錯位導致了一種毫無價值的感覺。 但請記住一個不爭的事實。 過了一段時間，你必定會與它交換位置。 然後，她將她的生活與你的生活進行比較，將會感受到完全崩潰的感覺。
如果你認為某些事情不好，請清醒地分析一下情況。 在其中尋找積極的東西，只考慮它們。 最後，抱怨你身邊的人的生活。 為了安慰你，他本人會向你展示你存在的明顯優勢。 同時也歡欣鼓舞，現在的朋友，現在好了。 當接近他的人對他們的生活感到滿意時，任何正常人都會感到舒適 - 他們不會發牢騷，他們也不會抱怨。 畢竟，與幸福的人交談意味著從他們身上獲得健康的樂觀態度。
不要忽視逆向選擇。 你的朋友可能和你一樣，將你的生活與你的生活進行比較。 也許她反過來認為你是一個成功和成功的人。 因此，與我和其他人相比，是否有必要體驗這一點？