大多數女性認為只需要哺乳寶寶 - 牛奶會隨著河流流動。 事實就在那裡，但並不那麼簡單。 每個孕婦都應該有一定的哺乳精神和體格準備。 這是需要做很長時間和喜悅哺乳的主要事情。 你需要在寶寶出生之前就開始準備。
母乳喂養是母親和孩子的重要時刻 - 沒有人會對此產生爭議。 但很少有人知道母乳的生產對寶寶以及母親本人都有用。 在此期間女性的健康似乎增加了三倍，免疫力變得非常強烈，整體健康狀況日益改善。 母乳喂養的女人從內部發光，她的皮膚變得細嫩柔滑，她的眼睛閃耀著健康的光芒，她的頭髮變得更加強壯，並且生長得更好。 幾個世紀以來，著名的藝術家都把這幅圖像 - 帶著寶寶的母親 - 描繪成最迷人和最震撼的。
心理準備哺乳期
哺乳孩子的決定是心理準備餵養的第一步。 閱讀有關懷孕和分娩的文獻，為未來的母親上課，您可以從專家那裡獲得關於母乳喂養的建議。 聽取有見識的人的意見非常重要 - 專門處理這個問題的醫生。 減少傾聽那些富有同情心的鄰居，只聽到那些能夠阻止你做出這個決定的“好心人”，或者只是用不同的故事來嚇唬你。 他們說，有人因長時間餵食而腫脹，有人痛苦難忍，有人喝了一些牛奶，然後再次出現。 它可以說很多，但是選擇應該由女人自己決定，最好是選擇合理。 我們生活在一個新世紀，當醫藥水平很高時，這個領域有足夠的專家。 所以任何問題，即使它出現，都必然要解決。 母乳喂養不是一種疾病。 這是每個女人的自然狀態，給孩子帶來歡樂和健康。 為此，值得進行戰鬥，有時甚至可能放棄某些東西。 這個獎項將是寶寶的良好健康，母親自身的正確發展和滿足，作為一名母親，履行了她的主要生命責任。
心理態度非常重要。 你甚至不應該讓你想不到母乳喂養。 不要急於購買帶有乳頭和其他設備的瓶子來組織人工餵養兒童。 這潛意識地迫使你認為可能沒有母乳喂養的可能性。 調整自己以積極。 習慣一旦你開始母乳喂養，這將是一個愉快的活動。
如果你有女朋友進行母乳喂養，請與他們談談母乳喂養的好處。 與母乳喂養帶來積極情緒的女性保持聯繫非常重要。 這可以讓你自信地設置自己，並且有信心你能夠應對這種情況。
哺乳期的身體準備
在母乳喂養期間，可能會有許多與胸痛和乳頭或乳汁缺乏有關的不同問題。 重要的是要有永久的機會聯繫專家，必要時總是會提供必要的建議。 醫生在分娩前必須檢查你並確定是否存在任何問題。
乳頭可能太小，扁平或凹陷，這可能會干擾寶寶的母乳喂養。 在這種情況下，你需要做一些母乳喂養，這是方便，無痛和富有成效的。 首先，您可以使用中間有孔的特殊圓盤來放置胸罩，並幫助將所需的形狀給予乳頭，使其鼓起。 你可以在大多數藥店找到它們，它們便宜且有效，可以持續佩戴。 使用手動或電動真空乳房按摩器也可以解決縮回乳頭的問題。 如果這沒有幫助，那麼值得去看醫生尋求更多的幫助（甚至可能是手術）。 手術並不復雜，但將來可以節省很多問題，甚至可能會避免乳腺癌。
一些母親在哺乳期間可能會感到不適，如果她們的乳房充滿了牛奶，而且她們的乳頭太緊 - 寶寶很難吮吸。 為避免這種情況，您需要在餵食前擠一點牛奶。 因此，乳頭周圍的區域會變軟，嬰兒會更容易吸吮。 如果您可以在出生後立即開始母乳喂養，這一點非常重要，每次餵食後您都會表達自己的胸部。 這將防止乳頭溢出和炎症的可能性。
母乳喂養的準備包括需要稍微“粗化”乳頭，以降低其敏感性。 這是一個微妙的領域，也是一項相當艱鉅的任務。 畢竟，在妊娠期間，由於激素水平高，乳頭和乳房整體變得更加敏感。 試想一下，如果每天有12次需要母乳喂養，每天需要12次。 可能有炎症，乳頭變紅，疼痛和腫脹。 如果有足夠的母乳喂養準備，是否可以避免這些不便？ 當然，是的！ 乳頭變得粗糙是必要的。 達到乳頭必要的“粗糙度”的一種方法是用簡單的華夫餅毛巾進行按摩。 但是，它應該非常仔細地完成。 就其本身而言，這種按摩已經是相當強的干預。 過度摩擦會不必要地刺激乳房，增加牛奶流出，甚至引起過早收縮。 建議只用毛巾擦一點區域的乳頭，而不要向下按壓乳房，因為這會對乳房狀況產生不利影響。 你的動作應該謹慎和細心。 如果母乳喂養導致疼痛并導致乳頭出血 - 有必要諮詢醫生。
母乳喂養的部分準備工作具有良好的衛生水平。 餵養後不需要無菌胸部。 只要遵循一般的衛生規定：餵食前後用溫水洗胸，用乾淨的毛巾擦乾，經常洗內衣。 如果哺乳後至少不洗一次乳房 - 乳頭上的牛奶會乾涸。 然後將其移除將是困難和痛苦的，你可以破壞乳頭。 如果你只是用清水沖洗並在餵食後甩乾乳房，這是可以避免的。
由於孩子與母親身體的不正確位置，很多時候餵養問題會出現。 如果孩子放置不當，乳頭上可能會出現潰瘍。 表達胸部時可能會出現類似的問題。 如果你用肥皂洗胸，這也經常發生。 肥皂過度乳頭周圍的皮膚，乾燥，即使你倒足夠的水。 餵食後可以使用潤膚霜，但在此之前，請諮詢皮膚科醫生。 說明這些資金是否適合哺乳期婦女。
醫生建議哺乳期婦女如何正確進行乳房按摩。 這將刺激維生素D的形成，然後通過母乳將其輸送給嬰兒。 在哺乳前，洗手是重要的，但不要使用非常香的肥皂，因為嬰兒不能很好地忍受迷戀的氣味。
沒有準備就會最終成為你的噩夢。 但是，如果您遇到問題，您總能找到專家。 他們肯定會告訴你該做什麼，因此幾乎每個生下嬰兒的女性都是母乳喂養的。 這一點的重要性怎麼強調都不過分。 是的，母親們自己也明白寶寶的母乳是多麼的有用和無價。 事實上，到目前為止，即使在最發達的國家，還沒有發明一種體面的母乳代用品。 因為愛，對健康和幸福的渴望很難被人為地帶來。 這可以讓你的孩子只有一個愛，快樂和健康的母親。